Pulsera de actividad Recomendación de compra: cómo elegir el producto adecuado

  • Lo más importante en breve
  • Una pulsera de fitness nos ayuda a movernos más en la vida cotidiana y a llevar una vida más sana en general.
  • Las funciones estándar de una pulsera de fitness incluyen contador de pasos, medición de la distancia, determinación del consumo de calorías y control de la calidad del sueño.
  • Algunas funciones de una pulsera de fitness suelen estar vinculadas a una app. Por tanto, antes de comprarlo, los consumidores deben asegurarse de que el nuevo gadget de fitness es compatible con su smartphone.
  • La función GPS y la gran pantalla ofrecen más facilidad de uso, pero también acortan la duración de la batería.

Pulseras de fitness – motivadoras para hacer más deporte y ejercicio en la vida cotidiana

«Después de la comida descansarás o darás mil pasos» Nuestros abuelos ya lo sabían. Gracias a la tecnología móvil, ahora estamos más dispuestos a salir a pasear y hacer ejercicio que a tumbarnos en nuestra «piel perezosa» después de una comida sólida. Una motivación para este estilo de vida activo son las elegantes pulseras de fitness, pequeños dispositivos de alta tecnología que se sujetan a la muñeca como un reloj de pulsera.

Cada vez más consumidores son literalmente «persuadidos» por los rastreadores de fitness para que caminen al menos 10.000 pasos al día. La asociación digital BITKOM informó en 2016 de que, según una encuesta, el 31% de los ciudadanos alemanes mayores de 14 años utilizan un rastreador de fitness. el 18% confía en una pulsera de fitness. Los demás encuestados citaron las aplicaciones de fitness, los smartphones con aplicaciones de fitness y los smartwatches como herramientas de seguimiento.

¿Qué es una pulsera de fitness?

Las pulseras de fitness son pequeños dispositivos electrónicos que, como su nombre indica, se llevan en la muñeca. Con la ayuda de varios sensores, registran la actividad física del usuario a lo largo del día, evalúan los datos y luego proporcionan información sobre el consumo de calorías, el número de pasos o el pulso. Como pequeños dispositivos de alta tecnología que se llevan directamente sobre el cuerpo, las pulseras de fitness pertenecen a los llamados wearables (productos tecnológicos portátiles).

Motivador para un «estilo de vida saludable

No sólo los atletas quieren registrar y mejorar su rendimiento físico. Muchos deportistas aficionados y personas que han optado por un estilo de vida más saludable también están descubriendo los rastreadores digitales por sí mismos. Utilizan rastreadores de actividad para controlar su gasto energético o para motivarse con objetivos de pasos diarios para hacer más ejercicio en la vida cotidiana. Algunos usuarios son simplemente curiosos y quieren saber cuántos pasos dan al día. Así pues, las pulseras de fitness no son sólo una herramienta de alta tecnología para los deportistas, sino un producto de estilo de vida.

Actividad para mufla deportiva

 La OrganizaciónMundialde la Salud (OMS) recomienda caminar 10.000 pasos cada día. Un rastreador de actividad muestra aproximadamente cuántos pasos damos. La mayoría de las personas dan una media de entre 2.000 y 5.000 pasos. Si te fijas un objetivo de 10.000 pasos al día, aumentarás tu nivel de actividad y tu consumo de calorías. Muy poca gente considera que los paseos y las actividades a pie sean deporte.

¿Cómo funciona una pulsera de fitness?

¿Cómo sabe ese trocito de tecnología que me estoy moviendo, hasta dónde he caminado y cuántos pasos he dado?

Las pulseras de fitness son miniordenadores equipados con un procesador y varios sensores. Por regla general, se trata desensores de movimiento . Entre ellos están los acelerómetros y los sensores giroscópicos. Reconocen si el usuario está de pie, caminando o haciendo footing.

Por tanto, los sensores registran los movimientos del cuerpo y almacenan estos datos. Utilizando el procesador y varios algoritmos, el pequeño ordenador evalúa los datos y los convierte en número de pasos, distancia o consumo de calorías . Esta interpretación de los datos muestra lo bien que funciona una unidad. Algunas pulseras de fitness interpretan un simple movimiento de la mano como 20 pasos, otros modelos pueden incluso distinguir automáticamente entre distintos deportes basándose en los valores del movimiento. Sin embargo, los expertos señalan que ningún aparato puede ofrecer una precisión del 100%. Los usuarios no deben esperar una medición paso a paso. Los modelos muy buenos proporcionan valores medios relativamente exactos. Sin embargo, según los informes de las pruebas, siempre hay desviaciones. Pero cuando se trata de registrar actividades cotidianas como los pasos y la distancia con la pulsera de fitness, lo que importa al final no es tanto el número exacto, sino que el usuario haga algo por su salud y se mueva más en la vida diaria.

Los rastreadores de fitness con una gama ampliada de funciones pueden hacer incluso más que interpretar los movimientos. Disponen de pulsómetros, miden respectivamente la frecuencia cardiaca, reconocen los pisos, controlan la calidad del sueño, registran las rutas, reproducen música y te recuerdan los objetivos de actividad.

¿Pulso o frecuencia cardiaca?

¿Es realmente la frecuencia cardiaca lo que mide la pulsera de fitness? ¿O no es más bien el pulso? En la vida cotidiana o también en las descripciones de productos de pulseras de fitness, los términos «pulso» y «frecuencia cardiaca» suelen utilizarse como sinónimos. Normalmente también es así, es decir, los valores son idénticos en sí mismos. La frecuencia cardiaca describe el número de latidos (contracciones del músculo cardiaco) en un determinado periodo de tiempo. Cada latido del corazón desencadena una onda de presión sanguínea, que a su vez se mide como pulso. Pueden producirse desviaciones entre las dos lecturas, pero indican enfermedad, es decir, excepciones. Por lo tanto, nada impide que los términos se utilicen como sinónimos en el entendimiento general.

En la prueba, expertos de revistas especializadas compararon los resultados de la medición de una cinta pectoral con los del sensor óptico. Esto también provocó desviaciones de los valores medidos. Los probadores vieron razones para ello en el ajuste (flojo) de la muñequera, la contaminación del sensor o también en la pilosidad del brazo.

Ventajas

  • Recordatorio de los propios objetivos de actividad
  • Promueve el compromiso consciente con estilos de vida saludables
  • Motivación para incorporar más actividad física a la vida cotidiana
  • Sistemas de recompensa

Desventajas

  • Duración limitada de la batería
  • Posibilidad de medición inexacta

Monitor de actividad, monitor de fitness y reloj deportivo – Diferentes tipos de dispositivos

El mercado ofrece actualmente numerosos modelos de pulseras de fitness: Desde simples podómetros hasta relojes deportivos de alto rendimiento con funciones especiales para diferentes deportes.

El principio del seguidor de actividad es el mismo para todos los dispositivos: Son lo suficientemente pequeños como para que el usuario pueda llevarlos en el cuerpo o en la muñeca. Con la ayuda de sensores, registran los movimientos, los convierten en datos relevantes para la salud y, si es necesario, los envían a una app asociada o los almacenan.

Sin embargo, también hay diferencias significativas entre los dispositivos inteligentes en cuanto a la gama de funciones, la fabricación y la calidad general. Para facilitarte la decisión de compra, te presentamos las variantes típicas de los dispositivos.

Monitor de actividad

Los rastreadores de actividad son simples podómetros electrónicos. La mayoría de los dispositivos modernos también calculan la distancia, el consumo de calorías, analizan el sueño y registran los objetivos diarios. Los extras, como la función de alarma de fase de sueño o la medición de la frecuencia cardiaca, no suelen incluirse en la gama de funciones. No todos los modelos tienen pantalla. Si está presente, la visualización es muy sencilla. Para que el usuario pueda acceder a las grabaciones, debe conectar la pulsera a una app para recuperar los datos detallados mediante un smartphone o un PC. En algunos modelos, el rastreador puede extraerse de la pulsera y utilizarse como colgante. Los rastreadores de actividad son muy asequibles. Son adecuados para las personas que quieren motivarse para hacer más ejercicio en la vida cotidiana y que, por lo demás, no son muy activas en el deporte.

Monitor de fitness

Estas pulseras de fitness funcionan según el mismo principio que los rastreadores de actividad. Funciones adicionales, como la medición de la frecuencia cardiaca mediante un sensor o una correa pectoral, garantizan un registro más preciso de la actividad y el consumo de calorías. Además, los dispositivos modernos tienen una pantalla táctil. Por tanto, el usuario no depende exclusivamente de una aplicación y un dispositivo móvil para acceder a sus datos de fitness. Los rastreadores de fitness tienen un precio medio (a partir de unos 90 euros). Las pulseras de fitness, algo más cómodas, son una recomendación para los deportistas aficionados que hacen ejercicio unas dos o tres veces por semana.

Relojes deportivos

Estas pulseras de fitness están hechas, como su nombre indica, para deportistas. El ámbito funcional se centra en el seguimiento preciso de las sesiones de entrenamiento. En muchos modelos se instalan planes de entrenamiento y aplicaciones para deportes específicos. Esto significa que estos dispositivos no son rastreadores de fitness que lleven el estilo de vida al mundo exterior. Son pequeños ordenadores de entrenamiento. El reloj multideporte con GPS Garmin  vívoactive®3 Music funciona incluso como reproductor para servicios de streaming de música. Así, el usuario puede prescindir completamente del smartphone durante el entrenamiento. El reloj incluye todas las funciones para el entrenamiento. Lo típico de las pulseras de fitness del tipo «reloj deportivo» son las pantallas grandes y coloridas.

El punto de coste de los relojes deportivos es de unos 200 euros en adelante. El grupo objetivo son, por supuesto, los deportistas aficionados apasionados, así como los deportistas profesionales que conceden gran importancia a unos datos de medición precisos, una pantalla claramente visible y una facilidad de uso sencilla.

Con o sin pantalla

Sin embargo, las pulseras de fitness también pueden diferenciarse en modelos con o sin pantalla.

Las pulseras de fitness sin pantalla requieren que el usuario las asocie a un smartphone mediante Bluetooth o una aplicación. El usuario puede consultar los valores del número de pasos, la distancia, las calorías quemadas, etc. mediante una aplicación adecuada. Una ventaja de estos rastreadores de fitness minimalistas es el menor consumo de energía o, mejor dicho, la mayor duración de la batería.

Las pulseras de fitness con pantalla permiten al usuario consultar cómodamente los valores medidos actuales. No es necesario un dispositivo adicional (smartphone, tablet o similar). Cuanto mayor y más colorida sea la pantalla, más energía necesitará de la batería. Para el entrenamiento deportivo, puede ser una ventaja que el usuario pueda prescindir del smartphone y leer datos como la frecuencia cardiaca o la velocidad directamente desde la muñeca.

Pulsera de fitness, smartwatch, smartphone: ¿cuál es el mejor entrenador de entrenamiento?

Ya lo demostró laencuesta BITKOM de  antes mencionada: En lo que respecta a los wearables, las pulseras de fitness y los smartwatches están en una acalorada carrera cabeza a cabeza. En términos de funcionalidad, los smartwatches y las pulseras de fitness del segmento de precio más alto se han acercado mucho en los últimos años. Ambos tipos de dispositivos muestran la fecha y la hora, registran los pasos y las constantes vitales, y notifican al usuario los mensajes de texto, las llamadas y los mensajes de mensajería entrantes. Por tanto, los compradores interesados deben prestar atención a los detalles cuando tomen una decisión de compra.

Pulsera de fitness

Si excluyes los relojes deportivos, los rastreadores de fitness tienen el aspecto de una pulsera. Esto los hace algo más discretos que los relojes deportivos y los smartwatches con sus grandes pantallas táctiles.

En comparación con un smartwatch multifuncional, una pulsera de fitness es bastante asequible. Así que si buscas principalmente un dispositivo para registrar actividades deportivas o la actividad diaria, un rastreador de fitness es una buena elección.

De un vistazo

  • Aspecto discreto de brazalete
  • Gama de funciones orientadas al seguimiento del estado físico
  • Compra barata
Smartwatches

Las funciones de los smartwatches están diseñadas para permitir al usuariocontrolarelsmartphone a distancia y así dejarlo en el bolsillo. El reloj notifica al usuario que está recibiendo un mensaje o una llamada, ofrece control del reproductor de música y permite acceder a las entradas del calendario y las citas. Pero las funciones sanitarias también forman parte del equipamiento de serie. Relativamente nueva es lafunción de pago , con la que están equipados los últimos modelos. El pago sin contacto mediante aplicaciones de pago por móvil y el reloj en la muñeca está cada vez más aceptado. El GPS y la gran pantalla pueden ser una desventaja para el seguimiento continuo del estado físico debido a su elevado consumo de energía.

De un vistazo

  • Gama de funciones para el control remoto del smartphone
  • Pantalla grande
  • Incluye reproductor de música y función GPS
  • Elevados costes de adquisición

Los relojes deportivos y los pulsómetros se consideran a veces una forma especial de smartwatch. Constituyen un puente entre la pulsera de fitness y el smartwatch. Su amplia gama de funciones ofrece GPS y funciones de entrenamiento para varios deportes.

¿Qué pasa con las aplicaciones de fitness en el smartphone?

Elsmartphone  también es un competidor de las pulseras de fitness. Gracias a los sensores de movimiento incorporados, el smartphone puede detectar y registrar movimientos. Los modelos deSamsung también incluyen su propiaaplicación de fitness  . Con el dispositivo, el usuario también puede contar pasos, grabar entrenamientos y controlar la música. Una desventaja es el tamaño: Durante el entrenamiento, el usuario debe guardar el smartphone en el bolsillo o en un recipiente aparte (muñequera o bolsillo de la cadera), o mantenerlo en la mano.

Cuando se trata del registro continuo de los pasos diarios, el hecho de que el usuario tenga que llevar siempre consigo el smartphone es una complicación adicional. Parece fácil, pero en la vida cotidiana a menudo dejas el aparato sobre la mesa e inconscientemente caminas unos pasos hacia la máquina de café, la fotocopiadora o donde sea. Esta actividad no se registra.

En general, los teléfonos inteligentes son bastante inadecuados como rastreadores de fitness y sólo son una recomendación para principiantes. Si quieres registrar tus actividades diarias de la forma más completa posible o entrenar de forma específica, es mejor que lleves un aparato en la muñeca. Una pulsera de fitness es suficiente para la vida cotidiana y el deporte ocasional. Incluso para las personas que ya tienen un reloj de alta calidad, la pulsera de fitness es preferible a un smartwatch. Los atletas profesionales, en cambio, preferirán el registro más preciso y las funciones adicionales de un reloj deportivo.

Funciones de la pulsera de fitness

¿Qué deben poder hacer los pequeños ordenadores deportivos? Las funciones básicas de toda pulsera de fitness incluyen elpodómetro , elcálculo de la distancia  y ahora también elcálculo del consumo de calorías .

Las pulseras de fitness modernas pueden hacer mucho más. Sin embargo, el equipamiento con características adicionales varía según el modelo y la gama de precios. Los extras incluyen, entre otras, las siguientes funciones:

Medición de la frecuencia cardiaca

Un sensor de frecuencia cardiaca forma parte ahora del equipamiento estándar de un rastreador de fitness. No es necesaria una correa pectoral. Las pulseras de fitness están equipadas con unsensor óptico  en la parte posterior que se apoya en la piel cuando el usuario lleva la pulsera. El sensor mide regularmente los reflejos de luz de la piel. Dependiendo de la cantidad de sangre que fluya por la piel, ésta cambia. Los valores registrados proporcionan información sobre el pulso. Este método también permite medir la frecuencia cardiaca 24 horas al día, 7 días a la semana. El usuario puede ver si está aumentando su nivel de forma física. El cálculo del consumo de calorías también es más preciso gracias a la medición a largo plazo de la frecuencia cardiaca.

Objetivos diarios

Los objetivos diarios de forma física forman parte de la base de un estilo de vida saludable. Por ejemplo, el usuario decide caminar 10.000 pasos al día. Si la pulsera tiene pantalla, el usuario siempre tiene delante de sus ojos elprogreso de  . Cuando el usuario ha alcanzado finalmente el objetivo con éxito, suele recibir un elogio o una recompensa. Algunos modelos también recuerdan al usuario que aún no ha alcanzado el objetivo fijado.

Recordatorio de actividad

Muchas pulseras de fitness informan cuando el usuario ha estado inactivo demasiado tiempo e incitan a un breve periodo de movimiento. Esto se hace muy discretamente a través de laalarma vibratoria . Los usuarios que trabajan en empleos en los que pasas la mayor parte del tiempo sentado agradecen esta función. Luego haces una pequeña pausa, estiras los músculos, caminas unos pasos y así vuelves a poner en marcha la circulación.

Medición de la distancia mediante GPS

Una característica relativamente nueva es la función GPS. Todos los smartphones vienen con él, pero no es algo habitual en las pulseras de fitness. Uno de los motivos es el elevado consumo de energía de esta función. Algunos rastreadores de fitness ofrecen cómodamente unmodo GPS de ahorro de energía  . La localización no se registra constantemente, sino tras intervalos más largos. Esta medición no es del todo precisa, pero ahorra batería de la pulsera de fitness. ElSistema de PosicionamientoGlobal  (GPS) permite un registro más preciso de la velocidad, la distancia y la duración. El usuario también puede registrar rutas de entrenamiento y medir diferencias de altitud. La Garmin vívosmart HR+ es un ejemplo de pulsera de fitness de alta calidad con función GPS.

Monitorización del sueño

Con la monitorización del sueño, la pulsera de fitness registra los movimientos que realiza el usuario mientras duerme. Siempre que el usuario también lleve el rastreador de fitness por la noche. Basándose en los movimientos registrados, el ordenador determina lasfases desueño ligero  yde sueño profundo . Una vez transmitidos los datos a la app, el usuario recibe una impresión de su calidad de sueño. Algunos modelos permiten despertar al usuario en la fase de sueño ligero. Según los investigadores del sueño, esta hora de despertar es mucho más agradable para despertarse y levantarse de la cama que despertarse en medio de una fase de sueño profundo.

Notificaciones (Notificaciones inteligentes)

Muchas pulseras de fitness de la gama de precios más alta pueden conectarse al smartphone mediante Bluetooth e informar en su pantalla de la recepción de llamadas, mensajes de texto o mensajes de WhatsApp, Facebook y otros servicios de mensajería. El usuario puede decidir entonces si acepta la llamada o si responde al mensaje. Para ello existen frases preformuladas, similares a las que conoces desde tu smartphone.

Control de la música

Todo va mejor con música y, por supuesto, eso también se aplica al deporte. Para todos aquellos a los que les gusta tener ritmos frescos en los oídos mientras hacen ejercicio, las pulseras de fitness vienen con una función de reproductor de música. Con los modelos sencillos, el usuario tiene que llevar consigo un smartphone o el reproductor de MP3  . La reproducción de música se controla cómodamente a través de la pulsera de fitness. Otros dispositivos como el Samsung Gear FIT 2 Pro pueden almacenar hasta 500 canciones o transmitir música y reproducir listas de reproducción a través de Spotify .

Fecha y hora

Los modelos con pantalla suelen mostrar también la fecha y la hora. No es imprescindible para un estilo de vida activo, pero es un buen complemento. Al fin y al cabo, esto convierte la pulsera de fitness en un reloj de pulsera al mismo tiempo. En este contexto, a menudo se integra una alarma o una función de alarma. La banda despierta o recuerda al usuario la hora deseada mediante una alarma vibratoria.

Nuevas tendencias en wearables de fitness & Relojes deportivos

Los fabricantes de wearables siguen innovando y, naturalmente, quieren diferenciarse de la competencia ofreciendo más funciones adicionales. El Garmin vívosmart 4 mide, por ejemplo, la saturación de oxígeno en sangre durante el sueño a través de un sensor de luz roja y, por tanto, proporciona información sobre el comportamiento saludable o no del sueño. El Fitbit Charge 3 en combinación con la app permite el «seguimiento de la salud para mujeres», que es un rastreador del ciclo.

Los relojes deportivos están avanzando en una dirección similar a la de los smartwatches. Samsung y Garmin utilizan el pago sin contacto a través del reloj. Los coreanos también piensan ya en la eSIM. El reloj recibe su propia tarjeta SIM (tarjeta adicional). En consecuencia, el usuario sólo puede hacer llamadas telefónicas o enviar mensajes a través del reloj y sin conexión con el smartphone.

Consejos de compra – ¿Qué debes tener en cuenta al comprar una pulsera de fitness?

La selección de pulseras de fitness es enorme, y el rango de precios va desde unos 20 euros hasta 200 euros o incluso más. Los dispositivos difieren en su gama de funciones, pero también en características técnicas como la duración de la batería, el tipo de pantalla, los sensores y la clase de protección IP. Por último, pero no por ello menos importante, el diseño, el material, la comodidad de uso y la compatibilidad con los smartphones son criterios importantes en la decisión de compra.

Alcance de las funciones

Más arriba ya hemos presentado en detalle las funciones básicas y los extras. El aparato debe ser capaz de manejar lo básico, como contar los pasos, medir la distancia y el consumo de calorías. El análisis del sueño y la medición de la frecuencia cardiaca son ahora también funciones estándar en la mayoría de las pulseras de fitness modernas. Por lo demás, es difícil dar recomendaciones generales, ya que depende de para qué quiera utilizar el consumidor el rastreador de fitness. Para un corredor aficionado, sin duda merece la pena una pulsera de fitness con función GPS. Sin embargo, quienes deseen principalmente controlar el número diario de pasos y las calorías quemadas pueden prescindir de él. Para los principiantes en fitness interesados en un estilo de vida más saludable, se recomiendan funciones como los objetivos diarios o el análisis del sueño.

Precio

Por supuesto, siempre surge la cuestión del precio al comprar un nuevo aparato. Hay aparatos sencillos de buena calidad a partir de unos 50 euros. Las pulseras de fitness de precio medio cuestan entre 80 y 150 euros. Además, en las tiendas se pueden encontrar rastreadores de fitness por 200 euros o más. Son aparatos que tienen funciones especiales para determinados tipos de deporte y, por tanto, ya van en la dirección de un reloj deportivo.

Especialmente en el mercado online, también encontrarás innumerables productos sin nombre que sólo cuestan entre 20 y 30 euros. Parecen elegantes y de alta calidad, pero según los informes de los usuarios fallan incluso en funciones sencillas como el recuento de pasos. Los servicios de garantía y reclamación también pueden ser deficientes. Por ello, los expertos aconsejan: ¡Mantén las manos alejadas de los artículos baratos!

Diseño

El diseño de la pulsera de fitness es un criterio importante porque puedes llevar el dispositivo en el brazo día y noche. Una banda pequeña y estrecha tiene un aspecto elegante y deportivo. En cambio, un modelo con una gran pantalla puede parecer bastante tosco y voluminoso. Sin embargo, en términos de funcionalidad y facilidad de uso, puntúa mejor que una cinta discreta. Corto: Aquí, cada uno tiene que decidir por sí mismo qué diseño le gusta.

Material & Comodidad de uso

La mayoría de las muñequeras deportivas están hechas de silicona o caucho de silicona. Este plástico es respetuoso con la piel, suave, pero también duradero. Sin embargo, para realizar mediciones en la muñeca, el usuario debe llevar la banda relativamente cerca del brazo. Por regla general, el usuario lleva la pulsera de fitness las 24 horas del día. Por tanto, la cinta debe resultar cómoda contra la piel. También debería ser posible llevarlo durante periodos más largos sin que se produzcan llagas o inflamación en la muñeca.

Mostrar

Aquí, el usuario tiene que elegir entre pantallas LED sencillas (por ejemplo, Polar Loop 2), pantallas LCD sencillas(Garmin vivofit 3) y pantallas multicolor de alta resolución con pantalla táctil(Samsung Gear fit 2 Pro) . Con las pulseras de fitness con pantalla, el usuario no necesita necesariamente una app para leer valores como el número de pasos y las calorías quemadas. Pero por muy cómoda que sea una pantalla multifunción, también implica un mayor consumo de energía y, por tanto, una menor duración de la batería.

Batería & Duración de la batería

Largo es bueno. Más tiempo es mejor, ¡mucho mejor! Ese es el lema cuando se trata de la duración de la batería. ¿Quién quiere cargar su pulsera de fitness todas las noches? Una batería de larga duración también facilita al usuario el registro continuo y sin interrupciones de sus actividades de movimiento.

La duración media de la batería de los últimos dispositivos es de 5 a 7 días. Los devoradores de energía son la pantalla grande y el GPS. Esto último acorta notablemente la duración de la batería, pero es muy útil para correr, por ejemplo.

Impermeabilidad y protección contra el polvo

La protección contra impactos medioambientales como el agua y el polvo es ahora una cualidad que los consumidores valoran en los aparatos electrónicos. Con las pulseras de fitness, la atención se centra en la resistencia al agua. Las gotas de sudor o de lluvia deberían rodar por el rastreador de fitness sin problemas. El Fitbit Flex 2 es incluso resistente al agua hasta una profundidad de 50 metros, por lo que es apto para nadar. Pero no sólo los nadadores se benefician de una pulsera de fitness resistente al agua. Si te gusta la comodidad y no quieres quitarte la banda cada vez que te duchas, también deberías optar por un modelo resistente al agua.

Clases de protección IP – ¿Qué significan los números?

IP significa Protección Internacional, pero en los países de habla inglesa también puede significar Protección de Entrada. Los códigos que identifican la clase de protección tienen validez internacional. Va precedido de las letras IP, seguidas de dos dígitos. El primero representa la protección contra cuerpos extraños (de 1 a 6), el segundo muestra la protección contra el agua (de 1 a 9). Cuanto mayor sea el número, mejor será el efecto protector. Por tanto, el grado de protección IP68 ofrece una excelente protección contra el polvo y el agua.

Compatibilidad con smartphones

Independientemente de que tengan pantalla o no, con la mayoría de las pulseras de fitness el usuario tiene que recurrir a una app para poder utilizar todas las funciones del gadget deportivo. Por lo tanto, al decidirte por un dispositivo, no está de más echar un vistazo a las aplicaciones que el proveedor ofrece para el rastreador de fitness. Averigua allí si existe una aplicación compatible con el sistema operativo de tu smartphone. Sólo entonces existe la posibilidad de comprar la pulsera de fitness deseada.