Test y comparativa toppers

• Lo más importante en breve
• Un sobrecolchón es una capa superior de confort que te ayuda a optimizar tu superficie de descanso actual.
• Los toppers hacen que un colchón duro sea más blando y un colchón bajo más alto, salvan el desnivel del visitante y son suaves para la espalda gracias al alivio de la presión.
• Además de los modelos habituales de espuma fría, viscoelástica y de gel, también hay cubrecolchones de látex y materiales naturales.
• Mientras que la longitud y la anchura deben coincidir con las dimensiones del colchón, elige la altura en función de lo mullido que quieras dormir.
• Lo ideal es que la funda sea desenfundable o lavable, apta para alérgicos y transpirable.

No se puede superar: La ración extra de lujo para tu colchón

Un sueño reparador es esencial para nuestro bienestar físico y mental. En consecuencia, no es sorprendente que la falta de sueño pueda provocar problemas de salud devastadores. A menudo la causa no es un factor externo, como el estrés, sino simplemente la superficie de descanso. Si todavía no estás satisfecho al cien por cien con la comodidad de tu colchón, un sobrecolchón puede ayudarte. La idea procede de Escandinavia, donde este lujoso revestimiento se utiliza desde hace mucho tiempo en los somieres. Pero un topper también tiene muchas ventajas para los sistemas de cama convencionales.

¿Quieres un poco más de comodidad? Las posibilidades de aplicación

Un topper se utiliza en una gran variedad de circunstancias, ya sea para mejorar un colchón duro, para elevar un sistema de cama, para salvar un desnivel de visita, es decir, el hueco entre dos colchones, o para prevenir el dolor de espalda.

Puedes utilizar un topper para ablandar un colchón demasiado duro, pero no funciona a la inversa: Si el colchón es demasiado blando, ningún topper te ayudará. Además, un sobrecolchón es ideal si quieres que te resulte más fácil levantarte elevando la cama. Otra aplicación práctica es salvar el molesto hueco de visita que se produce entre dos colchones individuales en una cama de matrimonio. Con un topper que se extiende por toda la cama, te sentirás como si durmieras en un gran colchón sin tener que renunciar a tus respectivos tipos de colchón preferidos.

Si sufres dolor de espalda, el colchón suele ser el desencadenante. Un topper puede aliviar las molestias porque reacciona a la presión y proporciona un apoyo específico a la espalda. De este modo, tu espalda adopta una postura ergonómicamente correcta y se alivia, permitiendo que tus músculos se relajen durante el sueño.

Territorio prohibido: Colchones de espuma fría

Los cubrecolchones no son adecuados para colchones de espuma fría. Esto se debe a que no puede haber suficiente circulación de aire en combinación con un revestimiento.

¿Noche celestial o pesadilla? Ventajas e inconvenientes de un sobrecolchón

A diferencia de un protector, un topper no es sólo un protector de colchón, sino una superposición de cuatro a doce centímetros de altura para mejorar las características de descanso. A diferencia del protector, el topper no se coloca sobre el somier, sino directamente sobre el colchón. Se adapta al contorno de tu cuerpo, optimiza el alivio de la presión, aumenta la elasticidad de los puntos y garantiza así un sueño nocturno placentero. Por tanto, la principal tarea de los topper de confort es potenciar las propiedades positivas de la base y adaptar la sensación de tumbado a tus necesidades individuales, para que te tumbes de forma ergonómicamente correcta y duermas como en las nubes.

Idealmente, el topper también optimiza la higiene de la cama al absorber cualquier vapor. Al fin y al cabo, perdemos hasta medio litro de líquido por la noche, que inevitablemente acaba directamente en el colchón. El clima para dormir también se puede regular con la ayuda de un topper: Así que si sudas o tienes frío, elige un diseño que contrarreste estos problemas. Otra ventaja: El topper reduce el desgaste del colchón desde arriba y, de este modo, prolonga su vida útil.

El núcleo del topper: La cuestión material

Todos los cubrecolchones se construyen siguiendo un esquema similar. La base es el núcleo, que consta de diferentes rellenos, cada uno con propiedades distintas. Además de tu colchón, el factor decisivo para elegir el topper adecuado es, ante todo, tus hábitos de sueño. Pero, ¿qué material es el adecuado para ti? Esto depende de si sudas o te congelas por la noche, de si prefieres tumbarte duro o blando y de si quieres apoyar la espalda:

• Sudas por la noche: Gel o espuma fría
• Se congelan por la noche: Espuma visco
• Les gusta mentir duro: Espuma fría
• Les gusta tumbarse suavemente: Espuma visco
• No les gusta tumbarse ni duro ni blando: Espuma de gel
• Tienes dolor de espalda: Gel o viscoespuma

Los cubrecolchones de espuma fría, viscoelástica y de gel son los más utilizados. Sin embargo, de vez en cuando también se utilizan toppers de látex, formas mixtas y versiones con rellenos de materiales naturales.

Topper de espuma fría

Los toppers de espuma fría son las versiones más baratas y, por tanto, las más comunes. Pertenecen a las colchonetas firmes. Por eso son ideales para personas con un peso corporal elevado o, en general, para cualquiera a quien le guste tumbarse más. Los topes de espuma fría reaccionan área-elásticamente a los efectos de la presión. Por tanto, tienen una gran capacidad de recuperación. Con cada cambio en tu postura al dormir, la espuma fría recupera directamente su forma original, lo que crea una sensación de tumbado elástico. Por tanto, el material está especialmente recomendado para los durmientes que se mueven mucho por la noche.

La espuma fría equilibra la temperatura. Gracias a su naturaleza de poros abiertos, puede respirar activamente; así se evita el calor atrapado. Absorbe y transfiere el calor y la humedad del cuerpo. Así, los topper de espuma fría garantizan un clima agradable para dormir y son adecuados para quienes prefieren dormir frescos o tienden a sudar por la noche. También se aconseja a los alérgicos que utilicen estos toppers, ya que son relativamente fáciles de cuidar y apenas son susceptibles de infestación por ácaros.

Topper de espuma de confort

Una subcategoría de la espuma fría es la espuma de confort. Los toppers baratos de espuma de PU suelen ser algo más duros que los de espuma visco y gel, pero más blandos que los modelos de espuma fría.

Visco topper

La espuma viscoelástica, también conocida como viscoespuma o «espuma con memoria», se ablanda con el calor corporal y se adapta en consecuencia a los contornos. Los durmientes tienen la sensación de hundirse en ella. De este modo, los topper Visco proporcionan un alivio preciso de la presión, lo que resulta muy cómodo para cualquier persona aquejada de dolor de espalda. Son ideales para las personas a las que les gusta tumbarse suavemente. Sin embargo, no son adecuadas para durmientes inquietos, porque la espuma necesita cierto tiempo para volver a su forma original después de cada cambio de postura, debido al «efecto memoria».

Como este material almacena bien el calor, los toppers de espuma viscoelástica son recomendables para las personas que se congelan fácilmente por la noche y prefieren dormir cómodamente calientes. Gracias a sus propiedades fonoabsorbentes, no produce ningún ruido. Además, gracias a su baja susceptibilidad a los ácaros, la espuma no sólo es muy fácil de cuidar, sino también una buena elección para los alérgicos.

Topper de espuma de gel

Los topes de espuma de gel combinan las propiedades positivas de la espuma fría y la viscoespuma. Gracias a su efecto punto elástico, se adaptan al contorno de tu cuerpo. De este modo, tienen un efecto de alivio de la presión sobre la columna vertebral, lo que es especialmente beneficioso para las personas con dolor de espalda. Su gran resiliencia hace que vuelvan a su posición original inmediatamente después de aplicar presión. Esto también las hace adecuadas para los durmientes inquietos que cambian de postura con más frecuencia. También evitan la formación de caries, lo que a su vez hace que el colchón dure más. Por eso, a pesar de su elasticidad, los topes de espuma de gel son extremadamente estables dimensionalmente.

La espuma de gel también es especialmente transpirable y de poros abiertos, lo que garantiza una buena circulación del aire. A diferencia de sus homólogos de viscoespuma, los topper de espuma de gel no almacenan el calor del ambiente; por tanto, se descarta la acumulación de calor. Su efecto refrescante las hace ideales para quienes sudan mucho por la noche y prefieren dormir en un ambiente frío. Los toppers de espuma de gel también son recomendables para los alérgicos.

Topper de látex

El látex tiene un alto punto de elasticidad, por lo que se adapta óptimamente a las distintas regiones del cuerpo, y además es agradablemente suave. El material, dimensionalmente estable, vuelve a su posición original inmediatamente después de liberar la presión. Por tanto, las superposiciones de látex tienen un efecto ligeramente elástico. A pesar de su resistencia, tienen una gran capacidad de apoyo.

En comparación con las versiones de espuma fría, los cubrecolchones de látex son menos transpirables, pero aún así evacuan bien la humedad y regulan así el clima para dormir. Sin embargo, no son adecuados para las personas que sudan mucho. Los cojines de látex natural son ideales para los alérgicos. También se supone quelos toppers de viscolátex combinan las propiedades positivas de la viscoespuma y el látex. Alivian la presión, son transpirables y adaptables.

Rellenos naturales

Además de los núcleos artificiales, también hay rellenos fabricados con materias primas naturales, como algodón, lana, seda y plumón. Sin embargo, los toppers de fibras naturales tienen poca elasticidad y una vida útil comparativamente corta.

Lo que importa al comprar

Además del material de relleno, hay otros factores decisivos para la compra. En función de tus necesidades individuales para dormir, puede convenirte un tamaño o una altura de núcleo y una funda diferentes.

Dimensiones: Tamaños estándar y altura ideal del núcleo

El tamaño del sobrecolchón debe coincidir siempre con el de tu colchón. Si tienes una cama doble grande, puedes decidir si prefieres dos topper o uno juntos. Si tienes necesidades diferentes, es buena idea utilizar superposiciones distintas. Si es necesario, también puedes equipar sólo un lado de la cama con un topper.

Están disponibles las siguientes dimensiones:

• 80 x 200 centímetros: para camas individuales pequeñas, cada una de 80 centímetros de ancho o un colchón de 160 centímetros de ancho
• 90 x 200 centímetros: para camas individuales pequeñas, cada una de 90 centímetros de ancho o un colchón de 180 centímetros de ancho
• 100 x 200 centímetros: para camas individuales pequeñas, cada 1000 centímetros de ancho o un colchón de 200 centímetros de ancho
• 120 x 200 centímetros: para una cama individual grande
• 140 x 200 centímetros: para una cama individual grande o una cama doble pequeña
• 160 x 200 centímetros: para una cama de matrimonio mediana
• 180 x 200 centímetros: para una cama doble grande
• 200 x 200 centímetros: para una cama doble o familiar XXL

Además de los tamaños estándar, hay tamaños especiales como 80 x 190, 90 x 190, 90 x 220, 100 x 210, 100 x 220 o 150 x 200 centímetros. Sin embargo, no todos los fabricantes los venden.

Además, no sólo la anchura y la longitud, sino también la altura son decisivas para un sobrecolchón. Lo más importante aquí es la altura del núcleo. La media es de entre cuatro y ocho centímetros, y más raramente de hasta doce centímetros. No elijas un soporte demasiado fino; cinco o seis centímetros suelen ser suficientes. La regla aquí es: cuanto más alto, más suave. Por tanto, si prefieres un confort de descanso especialmente suave, debes optar por una versión superior. Sin embargo, más de doce centímetros suele ser «pasarse».

La densidad

La densidad (RG) debe ser como mínimo de 30, pero idealmente de 45 ó 50 kilogramos por metro cúbico. Un peso volumétrico demasiado bajo puede hacer que el topper pierda comodidad rápidamente. En este caso, las caries se forman más rápidamente. En cambio, un topper con RG50 garantiza un alto grado de longevidad.

La cubierta: Desenfundable, apto para alérgicos, transpirable

La funda del sobrecolchón es de algodón, lana virgen, microfibra o Tencel o Lyocell. Estos materiales garantizan un clima agradable para dormir. La fibra climática acolchada es especialmente transpirable. Un forro polar climático integrado garantiza una regulación activa de la humedad y la temperatura y evita la acumulación de calor, que a menudo provoca sudoración. Unas protuberancias en la parte inferior y cuatro gomas elásticas en las esquinas de la almohadilla garantizan una sujeción segura para que no se deslice involuntariamente.

Lo ideal es que la funda tenga una cremallera para poder quitarla y limpiarla fácilmente. La mayoría de los modelos son lavables a 40 o 60, a veces incluso a 90 grados Celsius. A estas temperaturas, las bacterias y los ácaros del polvo no tienen ninguna oportunidad, lo que no sólo debería complacer a los alérgicos, sino básicamente a cualquiera que valore la higiene. El galardón OEKO-TEX Standard 100 también certifica la calidad del material probado.

Notas sobre el cuidado y el cambio

Para mantener un alto nivel de higiene del sueño, debes limpiar el topper mensualmente. Así que mete la funda en la lavadora con regularidad. Normalmente encontrarás información al respecto en la etiqueta. El secador, sin embargo, es tabú. En cualquier caso, espera a que la cubierta esté completamente seca y sólo entonces vuelve a colocarla sobre el núcleo. De lo contrario, puede formarse moho. Mientras la funda está dando vueltas en la máquina, coloca el núcleo del topper fuera, al sol o delante del calefactor, para airearlo o desinfectarlo. Si es necesario, puedes eliminar la suciedad del núcleo utilizando un limpiador de vapor.

Al igual que tu colchón, también debes sustituir el topper con regularidad. Básicamente, se recomienda cambiar elrecubrimiento al cabo de unos seis u ocho años por razones higiénicas. Como muy tarde, cuando se haya formado un receso o un olor desagradable, habrá llegado el momento de cambiar el topper. Dependiendo de la calidad, también puede ser necesario sustituirlo antes, ya que los modelos de menor calidad pierden confort más rápidamente. Así que merece la pena invertir en un buen topper.

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