Test y comparativa masajeadores de pies

• Lo más importante en breve
• Los masajeadores eléctricos de pies imitan diversas técnicas de masaje con elementos móviles.
• Además de las placas de masaje para las plantas de los pies y los aparatos para todo el pie, también hay disponibles combinaciones con un baño de pies.
• Algunos aparatos permiten masajes shiatsu o de compresión; funcionan con cable eléctrico o batería.
• Además de la técnica de masaje, a menudo se puede variar la velocidad y la presión.
• Los masajeadores de pies deben limpiarse con regularidad, lo que lleva su tiempo dependiendo del diseño.

¿Para quién es adecuado un masajeador de pies?

Un masaje relaja el cuerpo, alivia el dolor y, en algunos casos, ayuda a hacer más llevaderas las afecciones crónicas. Los pies tienen un número especialmente grande de puntos sensibles que son importantes para el masaje en una zona pequeña. Cualquier persona que someta sus pies a un gran esfuerzo en la vida cotidiana, por ejemplo, por estar de pie mucho tiempo en el trabajo o por practicar deporte, apreciará especialmente el efecto relajante de un masaje podal. Un masajeador electrónico puede proporcionar tratamientos relajantes utilizando diversas técnicas. Los movimientos uniformes y llenos de presión de los elementos de masaje aflojan los músculos y favorecen la circulación. Así, los pies pesados experimentan relajación y pueden estimularse con muchos modos de los aparatos.

¿Para quién es más bien inadecuado un dispositivo de este tipo?

Las dolencias de los pies, por ejemplo a consecuencia de una malposición, también pueden aliviarse con ciertos masajes. En este caso, sin embargo, debes preguntar a tu médico de antemano si se recomiendan terapias y cuáles. No es aconsejable utilizar un masaje eléctrico de pies si tienes inflamación, heridas abiertas o verrugas en el pie. Si sufres varices o trombosis, también debes consultar primero a un médico. Después de fracturas u operaciones en el pie, algunos masajes pueden ayudar a cicatrizar mejor una lesión o cicatriz, pero siempre debe realizarlos un fisioterapeuta o masajista médico.

¿Qué tipos de masajeadores de pies existen?

Los masajeadores funcionan con elementos que se mueven al pulsar un botón, normalmente bolas o rodillos que imitan movimientos de amasado. Los distintos tipos de equipos pueden realizar diferentes técnicas de masaje. Se alimentan con una batería o con un cable de alimentación.

Masajeador con placa

Con este aparato, los pies descansan sobre una placa bajo la que se encuentran las bolas de masaje. La superficie suele estar recubierta de un tejido fino, como la llamada malla, un material sintético transpirable y agradable para la piel. Los elementos de masaje están dispuestos en simetría especular y se mueven sincrónicamente. A menudo se pueden ajustar distintos modos y niveles de velocidad, a veces incluso se dispone de una función de calor. Suelen ser fáciles de manejar y se pueden encender o apagar incluso con los dedos de los pies.

Iglú masajeador

Con esta forma de masajeador de pies, no sólo se trabaja la planta del pie con la placa de masaje, sino que se encierra todo el pie como en una estrecha cavidad. De este modo, se puede masajear desde todos los lados hasta la parte inferior de la pantorrilla. Con este diseño, son posibles muchos niveles de presión y técnicas de masaje diferentes, y algunos modelos también ofrecen un masaje de compresión. La cubierta interior -en este caso también se suele utilizar malla- se puede retirar parcialmente y así limpiar más fácilmente.

Masajeador con pediluvio

En esta variante, los pies se colocan en una especie de cuenco lleno de agua. Hay elementos de masaje en el suelo. Además del masaje -que tiene lugar mediante vibraciones, por ejemplo-, el aparato puede producir un baño de burbujas, que estimula agradablemente los pies. Algunos modelos ofrecen la opción de calentar agua fría o refrigerada. También puedes añadir aditivos al baño, como baños de aceite para conseguir un efecto de cuidado de la piel y una fragancia calmante.

Funciones del masajeador de pies

Según el modelo y la gama de precios, los masajeadores tienen distintas funciones y opciones de ajuste. A menudo hay varios modos de masaje para elegir. Los rodillos y las bolas que aplican las técnicas, los movimientos de amasado y la presión pueden girar en diferentes patrones. En algunos casos, el usuario puede elegir entre varios niveles de velocidad; la intensidad del tratamiento de masaje también es variable en cierta medida.

La mayoría de los aparatos son muy fáciles de manejar, con botones grandes que se pueden alcanzar y pulsar cómodamente con los dedos de los pies, o tienen un mando a distancia que se utiliza para cambiar entre modos y niveles de tempo. Algunos masajeadores de pies con forma de iglú pueden generar calor adicional mediante luz infrarroja u ofrecen la opción de activar una corriente de aire para refrescarse. Una función de temporizador garantiza que el programa de masaje se desconecte automáticamente al cabo de un tiempo preestablecido.

Las ventajas de casi todos los masajeadores de pies son sus dimensiones compactas y su peso ligero. Esto hace posible el uso móvil. Los usuarios pueden masajearse los pies en la oficina o llevarse el aparato de vacaciones. Incluso se puede utilizar en el balcón o en el jardín sin mucho esfuerzo, aunque deberías tener preparado un cable alargador o una batería de repuesto si fuera necesario.

Trabajar con diferentes técnicas

Una técnica de masaje muy conocida es la acupresión, también llamada masaje shiatsu. Se estimulan puntos específicos mediante la presión de los dedos. La presión sobre los puntos de acupresión de la planta del pie también puede producirse mediante un masajeador de pies con placa de masaje. Esta forma de masaje tiene un efecto relajante en todo el cuerpo.

Con un masajeador iglú, es posible un masaje de compresión mediante presión de aire, que actúa sobre todo el pie. Esto estimula el metabolismo y acelera el proceso de curación de algunas lesiones. Por lo general, un aparato que permite este tipo de masaje también puede utilizarse tumbado.

Observa el tamaño adecuado

Los fabricantes suelen especificar la talla de calzado hasta la que es adecuado el dispositivo. Si tienes los pies más grandes que el tamaño máximo especificado, debes buscar una unidad adecuada. De lo contrario, es posible que los elementos de masaje no masajeen los puntos correctos o que tus pies no quepan dentro o sobre el aparato.

Consejos para relajarte

Para implicarte plenamente en el masaje y alcanzar una perfecta sensación de bienestar, debes eliminar o bloquear los elementos perturbadores de tu entorno. Apaga el móvil y la televisión, no dejes que nada te distraiga y busca una postura cómoda, sentado o de pie, según el modelo y tus preferencias. Los sonidos atmosféricos no agitados y un aroma calmante, por ejemplo el de una barrita de incienso, pueden ayudar a relajarse mejor.

Asegúrate de que el masajeador no pueda resbalar. Si el modelo lo permite, empieza con una intensidad baja y ve aumentándola gradualmente. Lo ideal es que una sesión de masaje dure entre 15 y 20 minutos. Sin embargo, escucha a tu cuerpo y sus reacciones: No continúes el masaje si sientes dolor o molestias.

Después, siéntate o túmbate un rato y deja que el masaje desaparezca. Como cuidado complementario para los pies, también puedes aplicar después un peeling estimulante, un gel refrescante o una crema calmante.

Consejos de uso y restricciones

Como las unidades son eléctricas, siempre dependes de la duración de la batería o de una toma de corriente cercana. Por ejemplo, si te olvidas de cargar la batería a tiempo, te molestará tener que posponer el relajante masaje de pies del final del día.

Si la unidad funciona a un volumen demasiado alto, el usuario puede encontrarlo molesto. Normalmente, un masajeador de pies produce muy poco ruido, como mucho equivalente al volumen de una conversación tranquila. Debes prestar atención a este criterio a la hora de comprar, de lo contrario puede que no sea tan relajante como te gustaría.

Especialmente si utilizas el masajeador con frecuencia, debes limpiarlo con regularidad. La cubierta de un modelo de iglú suele ser desmontable y fácil de lavar, a menudo incluso apta para la lavadora. Los estantes pueden tratarse con un paño húmedo, jabón y desinfectante. En el mejor de los casos, aclara el aparato con un baño de agua directamente después de usarlo y elimina a fondo los residuos del baño.

Alternativas al masaje electrónico

También hay masajeadores de pies que funcionan sólo con la fuerza muscular. Suelen ser de madera o plástico y constan de varias ruedas seguidas en un marco. Las ruedas están provistas de ranuras, pomos o puntas romas. El usuario coloca los pies sobre él y los mueve hacia delante y hacia atrás de la forma más uniforme posible. La ventaja es que tú determinas la presión individualmente. Sin embargo, las técnicas especiales de amasamiento o el masaje shiatsu no son posibles de este modo.

Ni siquiera el mejor masajeador de pies puede sustituir a un masajista profesional. Una persona puede responder a tus necesidades y reacciones de forma individual, sentir mejor las tensiones y variar las técnicas. Por tanto, un masajista debidamente formado también es el más adecuado para los masajes médicos. Sin embargo, un masaje de pies profesional de uso frecuente en un estudio puede suponer rápidamente mucho dinero.

Clasificación de precios

Cuantas más funciones o accesorios quieras que tenga tu futuro masajeador, más dinero tendrás que presupuestar normalmente para la inversión. Los modelos iglú extensos, con sus diferentes técnicas que encierran todo el pie, son en la mayoría de los casos los más caros. Muchos de estos modelos cuestan alrededor de 100 euros en las plataformas online correspondientes, por lo que puede merecer la pena comparar y la escala está casi abierta hacia arriba, como ocurre con tantos artículos.

Los baños de burbujas, en cambio, son comparativamente baratos y algunos incluso se pueden conseguir por menos de 20 euros. Como el armazón no suele estar tan elaborado y la tecnología también es menos sofisticada que, por ejemplo, los elementos de masaje giratorios, esta diferencia de precio es comprensible. Un valor medio lo representan los aparatos con placas de masaje, que suelen tener un precio de 60 a 80 euros.