Test y comparativa almohadillas térmicas

• Lo más importante en breve
• Una almohadilla térmica no sólo proporciona un calor relajante, sino que también puede utilizarse para aliviar la tensión o el dolor.
• Además de la almohada estándar, también hay formas especiales, por ejemplo para el cuello o la espalda.
• Al comprar, los consumidores deben prestar atención ante todo a la seguridad y a los precintos correspondientes.

Calor acogedor en formato compacto

El calor aumenta el bienestar e incluso tiene un efecto calmante en ciertas dolencias. En consecuencia, una almohadilla eléctrica es una fuente de calor muy popular en muchos hogares, sobre todo durante la estación fría.

El anhelo de calor no es en absoluto un desarrollo de los tiempos modernos. El predecesor de la bolsa de agua caliente y la almohadilla térmica es la cuña equipada con brasas incandescentes. Escritos del siglo XVI documentan, entre otras cosas, el uso de cuñas en la corte del rey francés. Ya a finales del siglo XIX y principios del XX, se desarrollaron las primeras almohadillas térmicas para abastecer de electricidad a los hogares.

En comparación con un orinal o una bolsa de agua caliente, una almohadilla térmica ofrece una ventaja significativa: el desarrollo constante de calor. Mientras que el calor inicialmente elevado de la cuña disminuye continuamente con el tiempo, el calor de la almohadilla térmica permanece a un nivel constante debido a la alimentación eléctrica. Por tanto, no es de extrañar que el nuevo desarrollo sustituyera con relativa rapidez a la probada fuente de calor.

Almohadilla eléctrica en uso

Una almohadilla térmica aumenta el confort y el bienestar. Para las personas sensibles al frío, estas prácticas ayudas son, por tanto, compañeras indispensables en la estación fría. Además, ofrecen la ventaja de un suministro selectivo de calor, por lo que las almohadas pueden utilizarse, entre otras cosas, en el contexto de la terapia de calor. Si, por ejemplo, se colocan en la zona dolorida en caso de tensión muscular en la zona del cuello o de los hombros, así como de dolor de espalda o de estómago, ayudan a aliviar estas mismas molestias.

A diferencia de una bolsa de agua caliente, los usuarios de una almohadilla térmica no tienen que calentar primero agua laboriosamente. Como funciona con electricidad, está lista para usar en un santiamén. Desde la terapia del dolor hasta el tratamiento térmico de la tensión, pasando por el aumento del bienestar: hay muchos usos posibles para la almohadilla térmica. El calor relajante y constante y el manejo sencillo son claras ventajas de este dispensador de calor.

Terapia de calor para un mayor bienestar

La termoterapia es una variante de la termoterapia, que se sitúa en el campo de la fisioterapia. A menudo se recomienda para aliviar el dolor y resulta un método de tratamiento agradable en la mayoría de los casos. El calor relaja los músculos, estimula el metabolismo corporal y favorece la circulación. En el tejido calentado, suele haber un mejor transporte de oxígeno. Además, se dice que el calor tiene un efecto positivo sobre el sistema inmunitario.

Una almohadilla térmica es definitivamente útil en las siguientes áreas:

• Dolor similar a los calambres (como el que se produce con el estómago revuelto, los calambres abdominales o los músculos doloridos)
• Tensión muscular, reumatismo o lumbago
• «Cuello tieso»
• Infecciones gripales

A menudo se utiliza una almohadilla térmica como alternativa a una bolsa de agua caliente, ya que proporciona calor durante más tiempo y es más fácil de colocar en la zona del cuerpo deseada.

Precaución con los marcapasos

Es cierto que los pacientes con marcapasos no deben experimentar ningún problema al utilizar la almohadilla eléctrica, ya que los valores magnéticos y eléctricos suelen ser inocuos. Sin embargo, para estar seguro, es aconsejable consultar a tu médico antes de utilizarlo.

Las diferentes variantes

Mientras tanto, hay disponibles distintas variantes de almohada adecuadas a requisitos especiales:

• Modelo estándar
• Almohadilla térmica para la zona del cuello y los hombros
• Almohadilla eléctrica para la espalda
• Almohadilla eléctrica para los pies

El modelo estándar

La ventaja decisiva de esta variante es su versatilidad. Puede utilizarse en distintas zonas, por lo que es igualmente adecuado para la espalda, el abdomen u otras regiones del cuerpo. El tamaño medio de una almohadilla térmica clásica es de unos 30 x 40 centímetros. Sin embargo, puede resultar un poco incómodo alrededor del cuello, ya que los usuarios tienen que fijarlo con la mano para evitar que el cojín se deslice.

Almohadilla térmica para la zona del cuello y los hombros

Si sufres dolor de cuello con frecuencia, lo ideal es que utilices una almohada especial para el cuello. Se adapta a la forma del cuello o los hombros humanos y permite así un tratamiento térmico selectivo de esta zona sensible.

Almohadilla eléctrica para la espalda

Muchas personas padecen dolor de espalda crónico. La tensión en los músculos de la espalda suele ser responsable de este dolor. Por lo tanto, un tratamiento específico de las zonas afectadas con calor puede ayudar a aliviar las molestias.

Almohadilla eléctrica para los pies

Muchos consumidores sufren de pies fríos en invierno. Para esta clientela, los prácticos calientapiés son una buena elección. Esta versión se ha diseñado especialmente para los pies, por lo que se adapta de forma óptima a la zona. También en este caso la especialización es simultáneamente ventajosa y desventajosa, ya que el cojín no puede utilizarse para otras regiones del cuerpo.

¿Cuáles son las alternativas?

Las almohadillas eléctricas no deben confundirse con las almohadillas térmicas, que funcionan sin electricidad. Estas almohadas suelen calentarse en el microondas y están rellenas de distintos materiales, como gel o huesos de cereza. Liberan el calor almacenado durante cierto tiempo y se enfrían con relativa rapidez. Por tanto, no se da una potencia calorífica constante durante un periodo de tiempo más largo.

Sin embargo, si la alimentación mediante cable eléctrico se considera demasiado incómoda, los consumidores buscan alternativas a la almohadilla eléctrica. Están disponibles las siguientes variantes:

Calentador de bolsillo

Estos pequeños cojines hacen honor a su nombre, ya que son ideales parallevar. Gracias a su tamaño compacto, son fáciles de guardar en el bolsillo y activar cuando se necesitan. Su forma puede variar: Además de las variantes rectangulares, también hay otras formas, como osos y corazones. Dentro del calentador de bolsillo suele haber una mezcla de agua y acetato de sodio y una placa metálica.

Para prepararlo, los usuarios sumergen el cojín pequeño en un baño de agua caliente. Esto inicia un proceso en el curso del cual la sal se disuelve en el agua. En cuanto se enfría el calentador de bolsillo, el acetato de sodio no vuelve a cristalizar, sino que permanece disuelto. La mezcla es ahora un «líquido superenfriado». La energía se conserva. Cuando se acciona la placa metálica, se produce una avería que hace que la energía almacenada se libere bruscamente. Las opciones de transporte y el uso del móvil son especialmente ventajosos. Sin embargo, el calor sólo dura poco tiempo, por lo que el cojín vuelve a enfriarse rápidamente.

Bolsa de agua caliente

En este caso tampoco se utiliza ningún cable de alimentación, ya que la bolsa de agua caliente simplemente se llena de agua caliente. Sin embargo, con el tiempo, el líquido caliente se enfría, por lo que esta variante, a diferencia de la almohadilla eléctrica, no ofrece una potencia calorífica constante. Otro inconveniente es la forma de la bolsa de agua caliente: Sólo es adecuado condicionalmente para determinadas regiones corporales. Por ejemplo, con dolor de cuello, los usuarios sólo pueden mantenerlos en su sitio con dificultad. En caso de avería, también sale agua caliente.

Lo que importa al comprar

Al comprar una almohadilla eléctrica nueva, es importante prestar atención a criterios de compra relevantes, como los siguientes, influidos por las necesidades individuales y el uso previsto:

• el tamaño
• el rendimiento
• la fuente de alimentación
• el material
• la seguridad
• el tiempo de calentamiento
• el temporizador
• los reguladores de temperatura
• la pantalla de control

El tamaño

El tamaño adecuado depende principalmente del área de uso prevista. Una almohadilla térmica estándar con un tamaño de 30 x 40 centímetros puede utilizarse con flexibilidad, pero dependiendo de la región del cuerpo, una almohadilla especial es la mejor opción. Un modelo más grande suele ser útil para la espalda, mientras que un formato más manejable es mucho más cómodo para el cuello. Una almohadilla térmica para la espalda suele fijarse mediante una correa y, por tanto, permanece firmemente en su sitio.

El rendimiento

Las mantas eléctricas grandes suelen tener una potencia de 100 a 200 vatios, mientras que las almohadillas eléctricas, mucho más manejables, tienen una media de 60 a 100 vatios. A veces también hay almohadillas térmicas más grandes, con una potencia de más de 100 vatios.

La fuente de alimentación

Como las almohadillas eléctricas funcionan con electricidad, para utilizarlas hay que tener a mano una toma de corriente.  En este contexto, la longitud del cable también desempeña un papel esencial. Para un radio de utilización mayor, tiene sentido que el cable sea ligeramente más largo. La mayoría de las almohadillas eléctricas están equipadas con un cable de una longitud media de 2,50 metros. También hay algunas almohadas con batería que hay que recargar periódicamente, pero que son mucho más cómodas de usar porque no hay ningún molesto cable que restrinja tu libertad de movimientos.

El material

Los cojines con fundas desenfundables que se pueden limpiar en la lavadora son especialmente prácticos. Se utiliza sobre todo algodón o franela. También hay algunos modelos con fundas de microfibra.

La seguridad

Además de la comodidad, la seguridad también es un factor importante a la hora de elegir una almohadilla eléctrica. Características como la protección contra el sobrecalentamiento y la función de desconexión automática garantizan un uso seguro y evitan el sobrecalentamiento y un mayor riesgo de lesiones durante el uso. Además, los cables calefactores son a prueba de roturas y están aislados para ser impermeables.

En cuanto a la seguridad, los compradores también deben buscar precintos de prueba acreditados. Indican que el cojín es un producto probado y que se han cumplido las normas de seguridad especificadas.

El tiempo de calentamiento

Al comprar una almohadilla eléctrica, muchos compradores prestan atención a la información sobre el tiempo de calentamiento. Para calentar lo más rápidamente posible, la mayoría de los fabricantes recomiendan ponerlo al nivel más alto hasta alcanzar el calor deseado. En este contexto, siempre es pertinente echar un vistazo al rendimiento declarado.

El temporizador

Con una almohadilla eléctrica con temporizador, la duración de uso puede ajustarse de forma variable. Esto significa que el cojín se apaga solo al final de su uso.

El regulador de temperatura

Muchas almohadas están equipadas con un regulador de temperatura y permiten un ajuste individual de la potencia calorífica. Normalmente hay al menos tres ajustes de temperatura; ocasionalmente también hay productos con cinco ajustes.

La pantalla de control

Muchos cojines están equipados con una pantalla LED de control. Suelen ser modelos con un elemento de control ergonómico, en el que la pantalla de control de ambos lados puede ser manejada con la misma facilidad por zurdos y diestros.

¿Húmedo o seco?

Básicamente, las almohadillas térmicas están pensadas para la terapia de calor seco debido a su naturaleza. Ocasionalmente también hay probetas que pueden utilizarse para la aplicación de calor húmedo. A este respecto, sin embargo, deben respetarse siempre las especificaciones del fabricante.

Consejos de cuidado para una higiene duradera

Si además utilizas la almohadilla eléctrica por la noche, inevitablemente entrará en contacto con el sudor y otros fluidos corporales. Por razones higiénicas, es indispensable limpiar regularmente el cojín. Como las medidas de limpieza pueden variar, debes seguir las instrucciones del fabricante por motivos de seguridad. Los cojines con fundas desenfundables son especialmente fáciles de cuidar, ya que puedes lavarlos a máquina a una temperatura de entre 30 y 40 grados centígrados.

También es útil para limpiar la almohada. Se recomienda el siguiente procedimiento:

1. Desconecta el cojín del circuito eléctrico antes de limpiarlo. Esto es importante para que no haya problemas de seguridad. Además, la almohadilla eléctrica no debe haber estado en uso antes de limpiarla. Así que límpialo siempre cuando se haya enfriado.
2. Quita la funda y lávala en la lavadora si así lo prevé expresamente el fabricante.
3. Elimina las pelusas y demás suciedad con un cepillo suave o un paño de microfibra.
4. Para la suciedad persistente, es útil utilizar un paño de microfibra humedecido. Si es necesario, también puedes utilizar un poco de detergente suave.
5. Si después quedan restos del producto de limpieza, vuelve a limpiar cuidadosamente el cojín con un paño de microfibra húmedo. En ningún caso debe exponerse el cojín a una humedad excesiva para evitar que se dañe.
6. Deja que el cojín se seque durante algún tiempo antes de volver a ponerle la funda.

Cuando no utilices la almohadilla eléctrica, guárdalasiempre en un lugar seco y fresco. Además, mantenlo alejado del contacto con objetos afilados en todo momento para evitar cualquier daño.

La alternativa: Desinfectante

Si el fabricante desaconseja encarecidamente el procedimiento de limpieza anterior, puedes utilizar desinfectante como alternativa de vez en cuando. Muchos cojines se cubren con una funda de plástico para evitar que la humedad penetre en su interior.