Test y comparativa gafas de natación

• Lo más importante en breve
• Las gafas de natación son adecuadas tanto para nadadores recreativos como de competición.
• Los compradores deben prestar especial atención al ajuste adecuado.
• Hay tres tipos diferentes de gafas de natación: Gafas de ventosa, gafas suecas y máscaras de natación.
• Las gafas de natación garantizan una buena visibilidad bajo el agua y protegen los ojos de bacterias y gérmenes.
• Se recomienda un revestimiento antivaho y un puente nasal ajustable.

Los fines de las gafas de natación son versátiles

Las gafas normales se encargan de compensar una visión defectuosa de los ojos. Además, las lentes tintadas ofrecen protección frente a los rayos UV que pueden dañar el ojo. Bajo el agua, la visión vuelve a funcionar de forma diferente. En principio, el ojo humano puede ver algo, pero las imágenes bajo el agua aparecen borrosas en el verdadero sentido de la palabra. Esto se debe al índice de refracción al que los ojos no pueden adaptarse. Nuestros ojos no tienen la capacidad de ajustar la agudeza visual. Si los nadadores o buceadores se ponen gafas delante de los ojos para que haya un espacio de aire entre el ojo y el agua, se mantiene el poder refractivo y vemos mejor. 

Por eso, para tener una buena visión en el agua, los nadadores utilizan gafas especialmente diseñadas para adaptar el ojo al elemento. Las gafas de natación no sólo te ayudan a ver mejor bajo el agua, sino que también protegen tus ojos de la irritación que puede causar el cloro o el agua salada. Seguro que todos los nadadores han experimentado la siguiente situación: Después del entrenamiento, la piel blanca del ojo, también llamada esclerótica, aparece rojiza.

Los ojos se resecan y a veces incluso pican. Los ojos rojos y ardientes son cosa del pasado con el uso de gafas de natación. Por supuesto, las gafas de natación también mantienen alejadas las bacterias, los gérmenes y otras partículas diminutas perjudiciales para los ojos.

El uso previsto es crucial para la elección correcta de unas gafas de natación. Los distintos modelos de gafas son adecuados para nadadores de competición, triatletas o deportistas aficionados.

Marcas conocidas

Arena | Zoggs | Speedo | Cressi | Aqua Sphere | Limuwa | Sportastic

¿Qué diferencia hay entre las gafas de natación y las de buceo?

Las gafas de natación no deben confundirse con las gafas de buceo, también llamadas máscaras de buceo. A diferencia de las gafas de natación, las máscaras de buceo sellan la nariz con una muesca nasal. La nariz se incluye en el espacio de aire de las gafas porque los buceadores igualan la presión bajo el agua si se sumergen a más de 1,5 metros de profundidad. Las máscaras tienen una gran resistencia al flujo debido a su forma y tamaño. Las gafas de natación no tienen esta alta resistencia, se caracterizan por su forma pequeña y ligera. Las gafas de natación tienen un puente nasal que no encierra la nariz. Con unas gafas de natación normales, los nadadores pueden sumergirse hasta una profundidad máxima de dos metros. Las gafas no son adecuadas para inmersiones más profundas. La única actividad para la que los usuarios podrían utilizar teóricamente ambos tipos de gafas es el buceo con tubo, aunque otras gafas con tubo integrado son mucho más adecuadas para ello.     

Tres tipos diferentes de gafas

Dependiendo de las actividades de natación para las que utilices las gafas, deberás elegir un modelo específico. Por tanto, antes de decidirte a comprar, infórmate sobre las tres categorías de tipos de gafas de natación. Los costes varían entre al menos 5 y unos 100 euros. Éstas son las ventajas y desventajas respectivas de los tres tipos diferentes degafas: gafas con ventosa, gafas suecas y máscara de natación:

Vasos con ventosa

Las gafas con ventosa están recomendadas tanto paralos nadadores recreativos de como para los triatletas de . También es muy adecuado para largas sesiones de entrenamiento o, más adelante, para el triatlón por el que se ha trabajado durante mucho tiempo. Esto también se aplica a las aguas abiertas. Es el todoterreno entre las gafas de natación. Su borde o junta es de silicona blanda. El ajuste a la forma de la cabeza y la cara funciona sin problemas. Sin embargo, a veces existe la posibilidad de que las gafas resbalen cuando saltas al agua, porque se asientan con el borde blando sobre las cuencas oculares.

Gafas suecas

Las gafas suecas son especialmente adecuadas para losnadadores de competición y triatletas de . Tiene mayor dureza en cuanto a material y ajuste. Se incluyen dos cuencos de plástico duro, una goma elástica y un tubo de plástico. Un par de gafas de alta calidad se asientan firmemente en las cuencas oculares incluso después del salto inicial a la piscina y durante el giro. Es posible que los nadadores tengan que acostumbrarse a llevarlas, ya que las gafas no tienen acolchado, es decir, no tienen borde de silicona. Llevarlo puede resultar un poco incómodo al principio.

Máscara de natación

Las máscaras de natación son utilizadas por nadadores recreativos, nadadores de aguasabiertas y también triatletas. Este tipo de gafas de natación es el que más se parece a las gafas de submarinismo, porque tiene la carcasa más grande que los otros dos tipos de gafas de natación. La similitud, sin embargo, sólo se refiere a la apariencia y no a las posibilidades de aplicación. Un borde ancho de silicona proporciona un ajuste ceñido a la frente y los pómulos. Así, la máscara de natación no se asienta directamente sobre las cuencas oculares. Este modelo destaca por su gran comodidad de uso.

Otros tipos de gafas

Además de los tipos de gafas comunes presentados, también encontrarás gafas especiales que se adaptan a necesidades específicas. Porque los niños, los alérgicos o las personas con problemas de visión también quieren experimentar la máxima comodidad mientras nadan.

Gafas de natación para niños

En cambio, las gafas de natación de los niños son más grandes que las de los adultos. Las gafas de los niños deben ser más grandes por dos razones. En primer lugar, los niños no tienen la misma capacidad motriz que los adultos y, por tanto, aún no son capaces de manejar adecuadamente las gafas pequeñas. En segundo lugar, las gafas pequeñas supuestamente crean más presión en los ojos, algo que hay que evitar a toda costa con los niños. Los fabricantes suelen facilitar información sobre la edad a partir de la cual debe utilizarse el producto correspondiente.

¿Hay gafas de natación graduadas?   

Si llevas gafas en tierra, puede que también necesites ayudas visuales para el agua. Para ello, los fabricantes ofrecen gafas de natación ópticas graduadas para adultos y niños. Tienen un determinado número de dioptrías y compensan la deficiencia visual con lentes especiales, como las gafas normales, incluso bajo el agua. El inconveniente, sin embargo, es que estas lentes tienen más sentido para las personas miopes. Sin embargo, algunos fabricantes ofrecen diseños especiales para hipermétropes. Desgraciadamente, los costes también aumentan aquí.

Lentes de contacto en la piscina

Si las gafas de natación se ajustan perfectamente, también puedes llevar lentillas debajo. Se recomiendan las lentillas desechables diarias en caso de que se pierda una lentilla.  

Gafas de natación para alérgicos

Las gafas de natación antialérgicas normalmente nose asientandirectamente sobre las cuencas oculares. Evitan el contacto con esta parte especialmente sensible de la cara y, además, no contienen látex. Suelen tener una junta de material de neopreno o silicona. Si sigues experimentando irritación de la piel alrededor del ojo, comprueba si la correa está demasiado apretada.

Los criterios de compra más importantes

Antes de comprar, decide para qué fines quieres utilizar las gafas de natación. Los nadadores de competición, por ejemplo, valoran un campo de visión amplio y un ajuste muy ceñido. Los nadadores recreativos a veces prefieren las copas oculares grandes que tienen un borde de silicona. Los nadadores de aguas abiertas pueden centrarse en un tinte en sus gafas para protegerse de los rayos del sol. Los triatletas buscan la resistencia óptima al agua. En todos los casos, un ajuste perfecto y unas lentes adecuadas son los criterios más importantes. 

¿Qué ajuste es el correcto?

Unas gafas de natación nuevas deben ajustarse perfectamente y ser absolutamente impermeables. Para saber qué par de gafas es el adecuado, es aconsejable probárselas. La llamada prueba de succión, en la que los nadadores se presionan las gafas contra los ojos, proporciona información sobre si la forma se ajusta. Durante esta prueba en seco, las gafas no deben caerse de la cara debido al vacío creado, sino que deben permanecer en su sitio sin utilizar la correa, al menos durante unos segundos. Lo ideal es que la presión alrededor de los ojos se perciba como agradable. Muchas gafas también ofrecen opciones de ajuste en la cinta de la cabeza y el puente nasal. Algunos modelos de gafas sólo están disponibles en una talla estándar, otros están disponibles en diferentes tallas, o incluso especialmente para mujeres. El fabricante speedo , por ejemplo, anuncia gafas de natación para mujeres y niños especialmente adaptadas a rostros estrechos.  

Estas lentes están disponibles

El tintado o espejado de las lentes puede ser útil cuando los nadadores están expuestos a condiciones de luz extremas. Para nadar en interior, son adecuadas las lentes transparentes o las de color morado y azul claro. Para las aguas abiertas oscuras, lo mejor es que los nadadores utilicen gafas amarillas o naranjas. La natación al aire libre a pleno sol requiere lentes espejadas u oscuras (marrones, azules, grises). Báñate al sol con frecuencia, asegúrate de que tienes protección UV. Los respectivos tipos de gafas están disponibles en muchos colores.

Lentes polarizadas

Estas lentes son las preferidas por los entusiastas de los deportes acuáticos, que a menudo entrenan en condiciones de mucha luz. Las lentes polarizadas ofrecen una protección muy buena contra el deslumbramiento, por lo que son adecuadas tanto para aguas abiertas como para piscinas cubiertas con incidencia de luz brillante.

Gafas de espejo

Las lentes de espejo reducen el deslumbramiento y hacen que nadar en condiciones de mucha luz sea más cómodo. Por tanto, son adecuados para aguas abiertas y piscinas cubiertas.

Gafas transparentes

Si sueles nadar con poca luz, debes utilizar gafas transparentes. Garantizan una buena visibilidad cuando anochece o está oscuro. Por tanto, son ideales para su uso en aguas abiertas y en piscinas cubiertas con poca irradiación luminosa.

Gafas azules

Las gafas de natación con lentes azules están entre las más polivalentes. La protección contra el deslumbramiento con luz intensa está garantizada. La visibilidad es buena incluso con una fuente de luz más oscura. Por tanto, están predestinadas para su uso en aguas abiertas y piscinas cubiertas.

Protección UV

En principio, la mayoría de las gafas de natación de buena calidad tienen protección UV. Los nadadores que entrenan frecuentemente al aire libre en aguas abiertas deben asegurarse de que sus gafas tengan una protección UV del 100%. Por cierto, la radiación UV puede ser perjudicial para los ojos incluso cuando no brilla el sol. En general: Los ojos sensibles necesitan la máxima protección. Sin embargo, la protección UV no es necesaria en las piscinas cubiertas. Ten en cuenta, sin embargo, que muchas piscinas cubiertas tienen también una piscina al aire libre. Si las gafas de natación tienen protección UV, puedes cambiar entre piscinas cubiertas y al aire libre con la conciencia tranquila.

Atención: ¿Contiene filtro UV?

El tinte de las lentes no dice nada sobre la protección UV de las gafas. La coloración sólo ayuda a mejorar la visibilidad en el agua. Asegúrate de especificarlo por separado si es necesario.

¿Qué puede hacer el revestimiento antivaho?

Este revestimiento especial, también llamado revestimiento antivaho, se encuentra en el interior de las lentes, como en las buenas gafas de esquí. Se utiliza para evitar que las gafas de natación se empañen debido a la diferencia de temperatura entre las gafas y la cara. Todos los usuarios de gafas saben muy bien que elempañamiento de puede ser muy molesto . Sin embargo, la capa es extremadamente sensible y puede dañarse rápidamente durante la limpieza. Por tanto, no debes limpiar las gafas con revestimiento antivaho a mano ni con paños. Los usuarios enjuagan los vasos con agua limpia y luego los dejan secar al aire. Las gafas de buena calidad también deben ser resistentes a los arañazos.   

Puente nasal

Las gafas de natación no sólo deben ajustarse perfectamente alrededor de los ojos, sino que también deben ser cómodas de llevar en la nariz. Algunos modelos tienen un puente nasal fijo, otros son ajustables o incluso sustituibles. Si el puente nasal es fijo, no se puede ajustar la distancia entre las lentes. Si es necesario, esto puede hacer que los cristales dejen pasar el agua.

La ventaja de los puentes nasales ajustables es que ladistancia  puedeajustarse exactamente a la cara : más estrecha o más ancha, según convenga. Algunos modelos tienen puentes nasales de distintos tamaños para poder intercambiarlos. Los puentes nasales de las máscaras de natación son siempre fijos. En las gafas Swede, los nadadores ajustan el puente nasal durante el montaje, al principio. En la mayoría de los casos, sin embargo, se pueden hacer cambios a posteriori.

Cierre

Un cierre regulable en la cabeza es especialmente importante para ajustar bien las gafas. La mayoría de los modelos tienen una banda continua. Los usuarios de gorros de baño suelen estar satisfechos con él. Sin embargo, si nadas con el pelo abierto,se recomiendauncierre de clic . En este caso no hay que pasar la cinta por encima de la cabeza, sino que simplemente se encaja en la parte posterior de la cabeza. Algunas gafas de natación ganan puntos con un cierre rápido. El ajuste es más fácil con este cierre.

Resistencia al agua

Cuanto mejor sea la técnica de natación, menor será la resistencia al agua. Sin embargo, los nadadores también influyen en la resistencia en el agua con su equipo, incluida la elección de las gafas. Por eso, los profesionales de la natación suelen elegir gafas de natación muy pequeñas para mantener la resistencia lo más baja posible. Para los nadadores ocasionales, este criterio es menos importante. Debido a su tamaño, las máscaras de natación tienen unaresistencia mayor que las gafas de ventosa más pequeñas o las gafas suecas.

Diseño

El diseño de las gafas no carece totalmente de importancia para algunos nadadores. Aunque la mayoría de las gafas de natación suelen ser diseños lisos y deportivos, algunos modelos vienen en distintos colores. Las gafas para niños, en particular, suelen tener un diseño colorido. Sin embargo, es aconsejable que preste atenciónprimeroalajuste correcto y después a los aspectos de diseño.

Consejos útiles de uso

Antes de la primera aplicación, debes observar las posibles instrucciones específicas de aplicación. Los nadadores experimentados lo saben, pero este consejo se aplica especialmente a los principiantes y a los nadadores recreativos. Algunas gafas, por ejemplo, requieren un cuidado especial o no deben tocarse con las manos por dentro bajo ninguna circunstancia.

Revestimiento sensible

Todas las gafas de natación deben limpiarse cuidadosamente.  El interior de las gafas en particular es sensible, así que utilizaaguaclara, fría o tibia después del entrenamiento de natación para lavar cualquier residuo de cloro o sal. Esto es especialmente cierto en el caso de las gafas con revestimiento antivaho, que podrían rayarse rápidamente por la fricción y el contacto. Tampoco utilices los dedos para limpiar los residuos del interior de las gafas. ¡Los paños también son tabú! Sacudir suavemente los vasos ayuda a que se sequen.

¿Qué hago si se empañan las gafas de natación?

Los recubrimientos antivaho evitan este problema. Si las gafas de natación se empañan, nunca debes tocar el interior con los dedos ni frotarlo con un paño. De hecho, un poco de saliva ayudará a eliminar el vaho. ¿Por qué? Además de proteínas y enzimas, nuestra saliva contiene las llamadas mucinas. Esta sustancia mucosa forma una especie de película protectora sobre la que ruedan las gotas condensadas. Entonces: Escupe en el interior de las lentes, aclara con agua y vuelve a ponerte las gafas.

Establecer el equilibrio de temperatura

Otro truco para evitar que las gafas se empañen es la igualación de la temperatura. Esto se debe a que las gafas de natación normalmente sólo se empañan cuando la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es demasiado grande. Antes de ponerte las gafas de natación, sumerge la cabeza una vez bajo el agua y sólo entonces ponte las gafas. De este modo, la temperatura de la cabeza se aproxima a la temperatura del agua.

Guarda las gafas de natación en el estuche

Normalmente, los fabricantes suministran las gafas de natación junto con una funda a juego. Los nadadores también deben guardar siempre sus gafas en él cuando no las utilicen. Los estuches rígidos son mejores para guardarlos. Ofrecen la mejor protección contra arañazos y otras influencias externas.

No utilices jabón

Limpiar las gafas de natación con jabón es tabú. Los jabones y otros líquidos lavavajillas pueden dañar a largo plazo las gafas y el revestimiento antivaho que puedan tener.

No utilices limpiadores químicos

El uso de abrillantador o detergente líquido no sólo puede dañar las gafas de natación, sino también irritar los ojos en caso de contacto con ellos

¿Cómo me pongo las gafas de natación correctamente?

La colocación de las gafas de natación funciona de forma similar a la primera prueba. Los nadadores primero presionanligeramente las copas oculares sobre las cuencas oculares y lasalinean correctamente. Luego pasan la cinta por la cabeza o encajan el cierre. No aprietes la correa de las gafas hasta que esté en la posición óptima. Lo ideal es que la cinta quede en posición horizontal. El orden tiene sentido porque los nadadores pueden evitar subir la cremallera de las gafas hacia atrás. Si prefieres un ajuste muy ceñido, lleva las gafas debajo de un gorro de baño. El proceso de destete transcurre básicamente en orden inverso. Después del entrenamiento, afloja primero la correa de detrás de la cabeza o abre el cierre de clic y, a continuación, separa los oculares de las cuencas oculares. El riesgo de lesión se mantiene lo más bajo posible durante este proceso.

Consejo para ponerse una máscara de natación

Si los nadadores tienen una máscara de natación que no se adhiere a la zona de la cara por sí sola debido a su tamaño y ajuste, échales una mano y sujeta las gafas ligeramente. A continuación, pasa la cinta por encima de la cabeza. A continuación, suelta los oculares de las gafas y aprieta la correa cuando esté correctamente alineada. Este procedimiento también es adecuado para las gafas de natación de los niños.

Estos problemas pueden ocurrir con las gafas de natación

Especialmente las gafas de natación que no tienen un revestimiento antivaho se empañan más rápidamente. Pero al mismo tiempo, como el interior de estos modelos no es tan sensible como el de los productos antivaho, es posible aclarar las gafas con mucho cuidado con una pequeña gota de gel de ducha. Sin embargo, aquí tampoco se recomienda frotar con firmeza.

Si tienes gafas de natación viejas, notarás que la cinta de la cabeza se afloja con el tiempo. Si aún no está completamente desgastado, simplemente tira de él un poco más fuerte. De lo contrario, existe el riesgo de que el agua penetre en las gafas al nadar.

Si las gafas de natación resbalan cada vez más a menudo, por ejemplo durante el salto de salida, comprueba el ajuste de las gafas. Si es necesario, puede tener sentido pensar en comprar un segundo par de gafas de natación que se ajusten un poco más y sean más adecuadas para iniciar saltos y volteretas en el borde de la piscina.

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