Test y comparativa cama boxspring

• Lo más importante en breve
• En lugar de un somier de láminas, la base de una cama box spring es un somier con un núcleo de muelles. Le siguen otras dos capas, formadas por el colchón y el sobrecolchón.
• Gracias al sistema especial de la cama, con un acolchado grueso y una sensación de descanso elástica, las camas boxspring garantizan una postura ergonómicamente correcta.
• Se distingue entre la versión americana con topper y la versión escandinava, que utiliza un colchón superior más grueso en lugar de topper.
• El grado de firmeza del colchón debe elegirse en función del peso corporal y de la postura preferida para dormir.
• Algunas camas box spring tienen extras como un motor integrado, un somier o iluminación LED.
• El aspecto lujoso de estas zonas de descanso va de la mano de la gran comodidad para dormir.

Cama con somier Trend – Duerme como en las nubes

Pasamos casi un tercio de nuestra vida en la cama. Puesto que un sueño reparador es un requisito previo básico para rendir en la vida cotidiana, la cama debe ofrecer todas las condiciones para una buena sensación al acostarse, así como un alto nivel de comodidad al dormir. Si hoy buscas un lugar adecuado para dormir, difícilmente podrás evitar la cama box spring. La versión moderna de la cama con dosel, que permite dormir literalmente en las nubes, está de moda. Se trata de un sistema de descanso de alta calidad que suele corresponder a un buen estándar hotelero y promete a los huéspedes que descansan una sensación de confort.

Este tipo de cama difiere significativamente en su construcción de los tipos clásicos de este país, que suelen estar compuestos por un somier y una combinación de somier de láminas (para el apoyo) y colchón (como superficie de descanso propiamente dicha). Prescinde del somier de láminas y utiliza en su lugar una base de muelles. Sobre esta base se colocan el llamado somier y -según la variante- un topper. Gracias a suestructuraespecial formada por varias capas de acolchado , los somieres ofrecen un nivel de confort especialmente alto.

La tradición de la tapicería de lujo

En Europa siguen siendo bastante raras, pero las camas box spring existen en EE.UU. desde principios del siglo XX. Sus desarrolladores se habían fijado el objetivo de diseñar una subestructura para colchones que no descansara directamente sobre el suelo, a fin de proteger la superficie de descanso de posibles ensuciamientos. Entre otros, el Titanic ya estaba equipado con camas de lujo. También en Escandinavia, las camas majestuosas están presentes desde hace mucho tiempo en muchos dormitorios. Producidas inicialmente como camas de lujo, su precio de compra cada vez más bajo hizo que aumentara su popularidad. Mientras que hace unos años se encontraban sobre todo en hoteles, ahora tambiéngozan deuna popularidad creciente en los dormitorios privados.

Como este tipo de cama se encuentra sobre todo en las regiones americanas y escandinavas, se han desarrollado dos variantes que básicamente sólo se diferencian en el topper o la altura del colchón. Mientras que las camas box springescandinavas  están equipadas con un topper relativamente fino (de 6 a 10 centímetros),las camas box spring americanas , también conocidas como camas continentales, prescinden de este topper. En su lugar, utilizan un colchón superior ligeramente más grueso (de hasta 30 centímetros de altura) y un cabecero comparativamente alto. Sin embargo, las dos variantes no difieren en cuanto a su comodidad para tumbarse y dormir.

Pesos pesados en dos aspectos

Las camas box spring son verdaderos pesos pesados, no sólo literalmente, sino también en cuanto a precio. En comparación con las instalaciones convencionales para dormir, son extremadamente caras. Sin embargo, los consumidores de no tienen necesariamente que gastarse varios miles de euros para comprar una cama box spring de alta calidad. En la tienda de descuento ya se pueden encontrar camas de 180 x 200 centímetros por menos de 600 euros. Sin embargo, los consumidores no deben esperar lujo en este segmento de precios. En cambio, suelen ser diseños sencillos con un colchón inferior que ofrecen un confort moderado y se desgastan muy rápidamente. Por el doble del importe, los interesados obtienen camas box spring de calidad media; el colchón y el topper tienen valor en su caso. Para los somieres de la gama de precios de entre 2.000 y 3.000 euros, los consumidores pueden esperar un buen acabado en todos los sentidos, es decir, costuras limpias y componentes extremadamente estables. Los que pagan entre 3.000 y 4.000 euros obtienen incluso un diseño individual con materiales de alta calidad. Aunque también hay variantes de lujo por más de 4.000 euros, estos gastos no son necesarios, ya que unos precios tan elevados se basan principalmente en el nombre de la marca y en un equipamiento más amplio. Sin embargo, recomendamos gastar al menos 1.000 euros.

Base, colchón, topper… y el sistema de descanso está listo

La cama de muelles toma su nombre de su base de muelles, el somier. Lo que hay detrás del significado ya se puede deducir de los componentes de la palabra, es decir, «box», la palabra inglesa para caja, y «spring», que significa tanto como muelles o suspensión. El secreto de este tipo de cama reside en su especial construcción, o más exactamente en el somier como componente más importante del sistema, que sustituye al habitual somier de láminas.

En general, una cama de muelles ensacados está formada por varias capas de tapicería apiladas unas sobre otras, a saber, el núcleo de muelles ensacados, el colchón y el sobrecolchón. Según el modelo, la cama también tiene pies y cabecero. Mientras que la base se encarga de distribuir la presión y el colchón superior sirve para amortiguarla, el topper permite que se hunda. Según cómo combinen los consumidores estos elementos, obtienen distintos grados de dureza y flexibilidad. Sin embargo, para un confort óptimo al dormir, las capas del colchón deben estar completamente coordinadas.

Para un soporte estable: Los pies

Para evitar que las camas se apoyen directamente en el suelo, hay patas debajo del somier. Suelen tener entre 5 y 20 centímetros de altura y se adaptan al aspecto de la cama, ya sea redonda o angulosa, de madera o metálica, para que se cree una imagen de conjunto armoniosa. Al estar firmemente unidos al armazón del somier, proporcionan suficiente estabilidad. Al fin y al cabo, no sólo deben ser capaces de soportar todo el peso de la cama, sino también el peso corporal del durmiente. Gracias al espacio libre entre el suelo y la caja, los pies garantizan la circulación continua de aire en la caja superior.

Para una subestructura elástica: El somier

El elemento más importante de la cama es la base del somier, también conocida como somier o bastidor de muelles. Consiste en un sólido armazón de madera o metal de 20 a 30 centímetros de altura en el que se incorpora un sistema de núcleo de muelles. Esta caja soporta el colchón y asume así la tarea de un somier de láminas. Al mismo tiempo, actúa como primera capa de acolchado, lo que hace que las camas box spring parezcan más altas y robustas que las camas clásicas. La construcción elástica permite un hundimiento cómodo y también evita la formación de humedad gracias a la circulación de aire en la parte inferior del somier. Sin embargo, como el colchón está firmemente incorporado a la caja, los consumidores no pueden sustituirlo, a diferencia del colchón superior y el topper.

Para una segunda capa: El colchón superior

Elcolchón propiamente dicho se coloca sobre el bastidor base como segunda capa de acolchado . Los consumidores eligen aquí entre distintos diseños, según sus preferencias personales. Sin embargo, lo más frecuente es utilizar un colchón de muelles ensacados de barril, ya que ofrece al cuerpo un soporte óptimo. Al igual que el material, las propiedades de tumbado y el grado de dureza también pueden seleccionarse individualmente.

Para rematar: El Topper

Para mejorar aún más la experiencia de dormir, encima del colchón se coloca el llamado topper (al menos en la versión escandinava), que puede elegirse en distintas versiones según el sistema de cama respectivo para adaptarse a la sensación de tumbado preferida. Este cojín blando y plano (sólo de cinco a diez centímetros de grosor), normalmente de espuma fría o viscoelástica, no sólo proporciona una comodidad adicional para dormir, sino que también protege el colchón que hay debajo. Además, en el caso de dos colchones individuales, cubre el llamado hueco del visitante, es decir, el hueco entre los colchones.

Para un apoyo llamativo: La cabecera

Aunque el cabecero opcional no forma parte de los elementos tumbados del sistema de cama, redondea el aspecto moderno de una cama box spring. La mayoría de los cabeceros están hechos de madera maciza de alta calidad, acolchada y recubierta de tela. Sin embargo, el tamaño y la forma difieren según el modelo. Los diseños van desde un cabecero sencillo, de líneas rectas y aspecto moderno, hasta una versión juguetona de aire romántico. Si quieres que el cabecero atraiga todas las miradas, elige una versión de dimensiones generosas que marque el tono de todo el conjunto. Además de su función decorativa, el cabecero también sirve comorespaldo tapizado   , por ejemplo cuando lees por la noche o desayunas en la cama por la mañana.

Encontrar el modelo adecuado – ¿camas box spring para todos?

Las camas con somier están disponibles en una gran variedad de diseños. Puesto que cada consumidor tiene una forma corporal diferente, hábitos de sueño distintos y preferencias diferentes, es importante montar la cama de forma individual. Al fin y al cabo, dormir es una cuestión personal: Mientras una persona prefiere tumbarse sobre una superficie dura, la otra prefiere una superficie blanda.

El tamaño de la cama

Al buscar un modelo adecuado, el tamaño es un criterio importante, entre otras cosas. Aquí se distingue entre la superficie de reposo y la altura de reposo.

La superficie de reposo: De individual a king size

La elección de la superficie de descanso depende, entre otras cosas, del número de personas que duerman en la cama, pero también del espacio disponible en tus propias cuatro paredes. Si buscas una cama individual, elige una cama con somier de 80 x 200, 90 x 200, 100 x 200 o 120 x 200 centímetros. Los solteros en particular prefieren estas versiones más estrechas. Si se necesita un somier más generoso, por ejemplo para parejas, son más adecuados los tamaños 140 x 200, 160 x 200, 180 x 200 o incluso 200 x 200 centímetros. Las camas con una longitud o anchura superior a 200 centímetros se consideran tallas especiales (también «king size» o «XXL»).

Estos son los tamaños más comunes de un vistazo:

• 90 x 200 centímetros: Este tamaño de colchón tan pequeño apenas se utiliza en una cama en solitario, sino que lo usan sobre todo las parejas en las que cada miembro tiene necesidades distintas.
• 120 x 200 centímetros: Esta talla única es lo suficientemente ancha como para permitir al usuario girarse hacia delante y hacia atrás o cambiar la posición de tumbado mientras duerme.
• 140 x 200 centímetros: Este todoterreno está diseñado tanto para solteros como para parejas, pero lo utilizan sobre todo los solteros, ya que dos personas tendrían que dormir relativamente cerca la una de la otra.
• 160 x 200 centímetros: Este tamaño estándar para parejas o para solteros con necesidades de espacio es una de las variantes más vendidas en Europa.
• 180 x 200 centímetros: Esta versión más grande es perfecta como cama matrimonial y también garantiza que ambos miembros de la pareja no se estorben mutuamente.
• 200 x 200 centímetros: Este formato king-size ofrece espacio suficiente incluso para padres con un hijo.

Para las camas más grandes  con una anchura superior a 140 centímetros, los consumidores pueden decidir si prefieren utilizar un colchón continuo o dos colchones individuales . La ventaja de dos colchones separados es que ambos miembros de la pareja pueden comprar cada uno un colchón según sus preferencias personales, de modo que nadie tiene que hacer concesiones. Si los miembros de la pareja no están de acuerdo sobre el grado de firmeza y las propiedades de calor o frío, o si difieren mucho en cuanto al peso corporal, siempre es aconsejable comprar dos colchones distintos.

La altura de tumbado: Una sensación de realeza

Debido a su construcción en capas, las camas box spring son bastante más altas que las camas convencionales. La altura de entrada suele ser entre 50 y 70 centímetros (en las camas convencionales, en cambio, es de entre 45 y 60 centímetros), lo que facilita entrar y salir de la cama o sentarse cómodamente en ella. Al elegir la cama adecuada, los consumidores deben prestar atención a la altura; al fin y al cabo, una cama demasiado alta tampoco beneficia a los durmientes.

Cuál es la talla adecuada, depende en particular de tu propio tamaño corporal. Mientras que una altura baja es recomendable para las personas más pequeñas, las más altas deben optar por un colchón alto. Las personas que miden entre 1,50 y 1,60 metros, por ejemplo, están bien aconsejadas con una altura tumbada de unos 60 centímetros. Si mides más de 1,90 metros, puedes elegir un modelo con una altura de 70 centímetros. Una altura de entre 60 y 65 centímetros es especialmente popular, ya que es adecuada tanto para personas bajas como altas. Para las camas dobles, la altura debe elegirse en función de la persona más alta. La siguiente lista resume todas las alturas de tumbado habituales:

• > 1,50 metro: al menos 50 centímetros
• > 1,60 metros: al menos 55 centímetros
• > 1,70 metros: al menos 60 centímetros
• > 1,80 metros: al menos 65 centímetros
• > 1,90 metros: al menos 70 centímetros

Para una altura óptima, los pies deben llegar al suelo y no colgar en el aire cuando la persona está sentada de lado en la cama. Especialmente las personas mayores o con problemas articulares y de espalda deben prestar atención a una talla ideal para poder entrar y salir cómodamente sin agacharse innecesariamente. En general, las camas box spring son ventajosas para las personas mayores, porque en su casometerse y salir dela cama esmucho más fácil que con la mayoría de los demás tipos de cama. Sin embargo, la altura de una cama box spring es menos aconsejable para los niños, ya que pueden caerse fácilmente de la cama mientras duermen y, además, acostarse y levantarse de la cama podría resultarles difícil. El uso de una cama con somier sólo se recomienda a partir de los 13 años.

El bastidor inferior

La base consiste en un bastidor abierto por la parte inferior, en el que se incorpora un sistema de núcleo de muelles, que sirve de base al colchón. Aquí, los consumidores tienen poco margen de decisión, pues ya se especifica que la construcción debe ser un armazón de muelles. Sin embargo, pueden elegir entre distintas versiones.

El núcleo del muelle: ¿Cinturada, con forma de tonel o bulbosa?

En cuanto a su transpirabilidad, los somieres pueden convencer en toda la línea, ya que en el interior del colchón se desarrolla una circulación de aire por la que escapa la humedad. Esto se debe principalmente al núcleo del muelle. En cuanto al tipo de núcleo de muelle, los consumidores pueden elegir entre un núcleo de muelle bonell, un núcleo de muelle de bolsillo y un núcleo de muelle de bolsillo de barril:

Núcleo de muelle Bonell: La calidad más baja

Los sistemas de muelles ensacados más sencillos consisten en colchones de muelles ensacados bonell. Éstas tienen propiedades área-elásticas ideales para todos aquellos a los que les gusta tumbarse suavemente. Esto significa que la suspensión cede más en toda la superficie y el cuerpo se hunde uniformemente cuando se ejerce presión. Los colchones de muelles Bonell tienen varios muelles de cintura que se unen entre sí en el anillo superior e inferior con ayuda de muelles helicoidales. Gracias a este «sistema de muelles sin fin», los muelles reaccionan juntos bajo carga y se crea una sensación de balanceo y tumbado suave. La otra cara de la moneda: La falta de respuesta punto-elástica hace que, en general, la adaptación al cuerpo sea peor. En consecuencia, este núcleo de muelles sólo es adecuado para personas con un peso corporal bajo (hasta unos 90 kilos), ya que en este caso esta deficiencia no es tan significativa.

Comparados con otros colchones de muelles internos, los colchones de muelles internos bonell tienen un número reducido de muelles. Además, el diámetro de la cabeza de las plumas de la cintura es algo mayor, lo que da lugar a espacios más grandes entre las plumas individuales. Para rellenar estos huecos o reducir el número de puntos de contacto, se utilizan soportes de tapicería fijos. El punto positivo: A diferencia de otros núcleos de muelles, suelen comportarsesilenciosamentebajo carga . Además, los núcleos de fibra Bonell son especialmente estables y resistentes, y regulan el clima, ya que el aire puede circular libremente y la humedad puede eliminarse.

¡Precaución con los problemas de espalda!

Debido a la insuficiente sujeción o adaptación al cuerpo, los colchones de muelles bonell son menos adecuados para las personas con problemas de espalda o desalineación de la columna vertebral. Como la zona del pecho también cede al tumbarse y los consumidores se hunden más en el colchón, el dolor de espalda empeora a largo plazo.

Núcleo de muelle de bolsillo: Los ligeramente mejores

A diferencia de los colchones de muelles bonell, los colchones de muelles ensacados no son elásticos por superficie, sino elásticos por puntos. Esto significa que los muelles sólo ceden en determinados puntos y así evitan el hundimiento. Aquí las plumas individuales están encerradas en bolsillos textiles. La ventaja: Como las bolsas individuales están separadas entre sí, las superficies de reposo pueden equiparse con muelles diferentes, o más exactamente con grosores de alambre, creando las llamadas zonas de reposo. Esto significa que los colchones se adaptan especialmente bien al cuerpo, lo que a su vez garantiza una sensación de descanso estable. Por ejemplo, la pelvis, que básicamente está sometida a más presión, puede apoyarse más que el cuello, más sensible y ligero. La adaptación  al cuerpo tumbado alivia la columna vertebral. Además, este tipo de colchón de muelles internos es adecuado para todas las clases de peso. Sin embargo, los muelles ensacados están especialmente recomendados para todos aquellos que prefieren una superficie de descanso más firme o sufren problemas de discos intervertebrales o de espalda.

La calidad del colchón de muelles ensacados depende en gran medida del número y la zonificación de los muelles utilizados. En cuanto a su forma, los muelles recuerdan a pequeños barriles, ya que son un poco más anchos en el centro que en la zona superior o inferior. En este sentido, difieren mucho de los muelles bonell entallados. Sin embargo, al igual que el colchón de muelles bonell, este tipo también tienemuy buenas propiedades de transpiración.

Núcleo del muelle de la cavidad del cañón: Lo mejor

Los muelles ensacados en forma de barril, el desarrollo posterior de los núcleos de muelles ensacados, suelen considerarse lo último en somieres y, por tanto, es más probable encontrarlos en el segmento de precios más altos. Gracias al mayor número de muelles, no sólo proporciona un mejor apoyo, sino también una mejor elasticidad puntual . Como se pueden zonificar con mayor precisión, pueden proporcionar apoyo separado para hombros y caderas, entre otras cosas. El núcleo sólo cede en los puntos donde realmente hay una carga, lo que se traduce en una gran resistencia. Esto significa que un colchón de muelles ensacados de barril está especialmente recomendado para personas con problemas de espalda u otras dolencias ortopédicas.

Las plumas bulbosas son algo más estrechas en la parte superior e inferior, lo que permite un muy buen efecto de plumas . También en este caso, los muelles se cosen individualmente en bolsillos de tela, igual que en la versión de muelles ensacados. Los bolsillos de tela hacen que la fuerza de los muelles se amortigüe un poco, lo que significa que no vibran tanto como, por ejemplo, los núcleos de muelles de bonell.

¿Es decisivo el número de muelles?

Cuantos más muelles tenga el colchón, mejor será su apoyo puntual o el alivio de la columna vertebral y, por tanto, también la comodidad al dormir. Igualmente: Cuantos más muelles, más duro es el colchón. Por tanto, según el peso corporal, los colchones con un número muy elevado de muelles podrían percibirse como demasiado duros. En cambio, si el número es demasiado bajo, las caries de decúbito se forman más rápidamente. Las camas de muelles ensacados deben tener al menos 200 muelles por metro cuadrado. Las versiones de alta calidad tienen hasta 300 muelles por metro cuadrado. Sin embargo, no se recomienda un número superior.

La Caja: ¿Conglomerado, contrachapado o madera maciza?

Además del tipo de núcleo del muelle, la madera utilizada para el armazón también desempeña un papel importante. Aquí se aplica lo siguiente: Cuanto mayor sea la calidad, más estable o duradero será el material y mayor será la capacidad de carga máxima. Con las camas baratas, a los fabricantes les gusta sobre todo ahorrar en madera, ya que el armazón queda bien oculto bajo la funda y, por tanto, no es visible a primera vista para los consumidores. Mientras que los modelos sencillos están hechos de aglomerado, las camas box spring de mayor calidad utilizan cola y madera maciza:

• Aglomerado: Los tableros aglomerados baratos están hechos de virutas de madera (un producto de desecho) que se vuelven a encolar y no son muy robustos, sino más bien ligeros e inestables. El aglomerado de madera maciza es de una calidad algo superior, pero no puede competir en absoluto con la madera maciza pura.
• Madera contrachapada o laminada: La madera contrachapada o laminada está formada por varias tablas finas de madera encoladas entre sí y con un grosor total mínimo de 1,2 centímetros. Es bastante más robusto, pero también más pesado (en algunos casos más de 100 kilos).
• Madera maciza: La madera maciza es la clara ganadora en cuanto a calidad, ya que es la variante más estable y duradera (aunque también la más pesada). Por tanto, si tienes un presupuesto suficiente, deberías optar por este tipo de madera. Los somieres de madera maciza suelen ser tan robustos que los consumidores no tienen que volver a comprar un modelo nuevo.

Sólo utilizando madera maciza o sólida se puede garantizar que los consumidores no tendrán ningún problema con sus somieres durante más tiempo. Aquí, las piezas de la cama se cortan directamente del tronco y luego se secan al aire para garantizar una estabilidad muy elevada.

El colchón

Además de la base tapizada, la calidad del colchón superior también influye en la comodidad al dormir. Aquí se utilizancolchones de muelles internos o de espumafría . El material que mejor se adapte depende, entre otras cosas, del peso corporal y de la sensibilidad al calor.

La combinación de la subestructura de núcleo de muelles bonell y el colchón superior de núcleo de muelles ensacados proporciona una sensación de descanso ligeramente elástica y es especialmente popular con los somieres. En cambio, una combinación de dos colchones de núcleo de muelles bonell, por ejemplo, tiene menos sentido, ya que ambos elementos son areoelásticos, por lo que no se complementan sensiblemente. Mientras que los colchones con núcleo de muelles bonell tienen un muelle que cede muy bien, los colchones con núcleo de muelles ensacados barrel tienen mejor elasticidad puntual. A veces, sin embargo, también se utilizan colchones de espuma fría, que también tienen una gran elasticidad puntual. Una densidad elevada (al menos RG 40, mejor RG 45) es ventajosa en este caso, ya que una densidad elevada de la espuma refuerza la estabilidad del colchón. Sin embargo, la desventaja de un colchón de espuma fría es que no ofrece la sensación de tumbado ligero característica de los somieres de muelles ensacados, debido a que su elasticidad es mucho menor. Este tipo de colchón es adecuado para quien no valore el comportamiento elástico, pero quiera dormir con comodidad ergonómica. Los colchones de espuma fría también son recomendables para las personas que se enfrían rápidamente por la noche, ya que son buenos acumuladores de calor. Al mismo tiempo, la humedad y el calor corporal se transportan bien.

La densidad

El peso volumétrico (unidad: RG) se refiere principalmente a los colchones de espuma y dice algo fundamental sobre su calidad o longevidad. El ratio indica cuántos kilogramos de masa bruta de un plástico contiene un metro cúbico de espuma. Los colchones con un peso volumétrico inferior a RG 40 tienen una buena transpirabilidad gracias a las numerosas bolsas de aire y poros, pero también tienen menos resiliencia porque el material recupera su forma original lentamente. En cambio, los colchones con un peso volumétrico superior a RG 40 son más estables dimensionalmente. Los colchones de espuma fría de alta calidad tienen al menos RG 30, y los de viscoespuma incluso RG 45 o 50.

El grado de dureza: Peso corporal y posición para dormir como criterios de selección

Los colchones suelen estar disponibles en cinco grados distintos de firmeza, pero debido a sus efectos elásticos, las camas boxspring suelen ofrecerse sólo en dos o tres grados de firmeza:

Nivel de dureza	Fuerza	Capacidad de carga máxima
H1	Especialmente suave	Hasta 60 kilos
H2	Suave	de 60 a 80 kilos
H3	Medio	de 80 a 100 kilos
H4	Duro	de 100 a 120 kilos
H5	Muy duro	A partir de 120 kilos

Sin embargo, como los grados de dureza no están sujetos a ninguna norma de aplicación general, la clasificación correspondiente de los colchones difiere de un fabricante a otro. Laelección del grado de dureza adecuado en depende sobre todo del peso corporal, pero también de las preferencias personales. Con un peso mayor, sin embargo, es definitivamente aconsejable elegir un grado de dureza más alto para que el cuerpo no se hunda demasiado y presione con demasiada fuerza sobre la base. Esto sobrecarga demasiado la columna vertebral. Las personas más ligeras difícilmente se hundirían en un colchón duro, lo que hace que la cama se parezca más a una tabla. En el peor de los casos, el resultado son problemas de espalda. Como grados de dureza polivalentes, H2 y H3 se encuentran entre los más populares.

Básicamente, no sólo influye el mero peso, sino más bien el índice de masa corporal (IMC: peso corporal en kilogramos dividido por la altura en metros cuadrados):

• IMC < 25: colchón más blando hasta H2
• IMC 25-30: H3
• IMC > 30: colchón más duro a partir de H4

Sin embargo, el peso corporal o la estatura son sólo uno de los muchos criterios según los cuales debe seleccionarse el grado de resistencia. La posición preferida para dormir es igualmente relevante. Las personas que se acuestan principalmente de lado deben optar, por ejemplo, por un nivel de firmeza más blando, para que los hombros y las caderas puedan hundirse lo suficiente y la columna permanezca recta. La situación es diferente para los que duermen boca arriba o boca abajo: En estos casos, se recomienda un colchón más firme para que la columna mantenga su forma natural de S. Anatómicamente, no se distingue entre un nivel de firmeza para los que duermen boca abajo y boca arriba, ya que la presión sobre el colchón es casi idéntica en ambas posiciones.

Sin embargo, la posición tumbada preferida no siempre se mantiene durante toda la noche. Si te giras con frecuencia por la noche, tal vez te convenga elegir un modelo de firmeza media para que tu cuerpo descanse correctamente en todas las posturas.

Las zonas de mentira: Para una posición ergonómica al dormir

Estar tumbado correctamente desde el punto de vista ergonómico es muy importante para la columna vertebral. Para garantizar que el cuerpo reciba apoyo exactamente donde lo necesita, algunas camas de muelles ensacados se dividen en las llamadas zonas. Al mejorar la elasticidad del punto, el colchón cede a la presión en distintos grados, lo que garantiza una postura ideal para dormir, respetuosa con la espalda. Básicamente, hay tres divisiones diferentes:

• colchones de 3 zonas: los colchones de 3 zonas son ligeramente más blandos en las zonas de los hombros, las lumbares y la pelvis, para favorecer la forma natural de la columna vertebral incluso en posición lateral.
• colchones de 5 zonas: Los colchones estabilizan la zona de la cabeza y el cuello, así como los pies, mientras que los hombros y la pelvis se hunden. Como la zona lumbar también cede, incluso los que duermen boca abajo se tumban cómodamente.
• colchones de 7 zonas: Estos modelos de colchón se adaptan al cuerpo de la cabeza a los pies y distribuyen el peso uniformemente. Convenientemente, también pueden girarse horizontalmente sin confundir las zonas.

El Topper

Las camas con somier sólo se completan con el topper a juego, que garantiza un apoyo óptimo del cuerpo. Según las preferencias individuales, puede consistir en espuma visco, fría o de confort, así como en látex. Dependiendo de la combinación, los durmientes se tumban más duros o más blandos. Por tanto, con el topper es posiblehacer que la sensación de estar tumbado sea aún más cómoda. De serie, las camas box spring tienen un topper de espuma fría o viscoelástica. Para evitar la molesta grieta en medio de la cama, la mayoría de las parejas eligen un topper uniforme.

La opción más barata es un topper de espuma de PU, también conocida comoespuma de confort  . Aquí, sin embargo, los consumidores tienen que hacer concesiones en cuanto a elasticidad, ergonomía y durabilidad. Los topes de espumafría son elásticos en puntos, similares a los colchones de muelles ensacados, lo que significa que se adaptan inmediatamente a la posición de tumbado y recuperan rápidamente su forma habitual tras levantarse o girarse. El material transpirable de poros abiertos también evacua bien la humedad. Como resultado, la espuma fría ofrece un agradable control de la temperatura. Los materiales de espuma compensadora de la presión, como Viscoespuma , reaccionan al calor corporal gracias al efecto memoria, es decir, se vuelven flexibles cuando se exponen al calor corporal y se amoldan al cuerpo. Esto las hace especialmente adecuadas para el dolor de espalda o para quienes duermen tranquilamente de lado. Sin embargo, como la espuma reacciona muy lentamente, las personas que se mueven mucho a veces se tumban de forma irregular. En este caso, desaconsejamos un material termoelástico. Eltopper de espuma degel es una buena alternativa para todos aquellos que sudan mucho mientras duermen. El material también disipa continuamente la humedad y el calor. Con untopper de látex  suave y flexible, los consumidores de se hunden bastante en el material. Como los ácaros no tienen prácticamente ninguna posibilidad de sobrevivir aquí, se garantiza la máxima higiene, lo que es especialmente beneficioso para los alérgicos. Sin embargo, el látex apenas absorbe líquido, por lo que las personas que sudan mucho deberían elegir otro material.

Sin embargo, no sólo se distingue entre distintos materiales de relleno, sino también entre distintas cubiertas. Por razones higiénicas, los toppers también suelen estar provistos de una funda extraíble y lavable. Además, protegen los colchones de la suciedad para que no se desgasten tan rápidamente. La funda también protege el armazón de golpes, arañazos y otras influencias mecánicas, lo que aumenta la longevidad de la cama. Por término medio, las camas box spring duran entre 10 y 15 años, mientras que las camas convencionales muestran signos de desgaste tras sólo unos seis o siete años.

Clásico o moderno, discreto o colorido – El somier como elemento visual destacado

Para muchos consumidores, la cama box spring no sólo supone una excelente comodidad para dormir, sino también una mejora visual del dormitorio. Como la cama box spring es un mueble grande y macizo, no siempre encaja con los demás muebles del dormitorio. Pero, ¿qué diseños hay para camas box spring? ¿Y qué material se adapta mejor a cada estilo de vida?

Motor, somier e iluminación: extras para un confort aún mayor

Algunas camas box spring vienen con prácticos extras, como un somier integrado para tener más espacio de almacenamiento, un motor incorporado para mayor comodidad o iluminación para pasar horas de lectura acogedoras. Estas camas de lujo satisfacen incluso las más altas exigencias. Sin embargo, estos extras siempre reducen la ventaja original de una cama box spring.

Cama box spring con motor: Aumento del confort pulsando un botón

Los somieres motorizados ofrecen la cómoda opción deajustardiferentes alturas en distintas posiciones (secciones de la cabeza y los pies) de forma continua mediante un mando a distancia. No sólo se puede colocar la cabeza en una posición cómoda para ver la televisión, leer o simplemente sentarse erguido, sino que también se pueden elevar las piernas, por ejemplo en caso de problemas venosos. Esta sencilla opción de ajuste es especialmente beneficiosa para personas con problemas de espalda y personas mayores. La desventaja de una cama con motor -además de su precio más elevado- es la menor circulación de aire, que favorece la formación de ácaros. Por tanto, estas camas no son adecuadas para alérgicos.

Un buen motor debe tener entre 5.000 y 7.000 newtons para generar la potencia suficiente para mover la cama y el peso corporal. La sección de la cabeza debe poder inclinarse al menos 45 grados, y la sección de los pies al menos 30 grados.

Camas con somier: El práctico espacio de almacenamiento

En las camas box spring con espacio de almacenamiento, lacaja que hay debajo del somier se utiliza como espacio de almacenamiento . Por lo general, las cajas pueden abrirse por el pie o por el lateral. A menudo tienen cajones integrados en el bastidor inferior de la cama en los que se pueden guardar, por ejemplo, edredones o ropa de temporada. Las camas box spring con somier son especialmente recomendables para dormitorios pequeños.

Pero ten cuidado: Algunos fabricantes integran el somier directamente bajo el colchón superior y simplemente omiten el colchón de muelles ensacados inferior, de modo que en última instancia ya no es una cama de muelles ensacados. Además, si hay somier, ya no es posible la circulación del aire, lo que hace que este tipo de cama sea inadecuado para los alérgicos, ya que los ácaros pueden propagarse más fácilmente.

Camas con somier e iluminación: Para las horas nocturnas atmosféricas

Las camas con somier e iluminación LED crean horas atmosféricas.  Las lámparas LED incorporadas iluminan la cama y representan así unaalternativa elegante a las lámparas de cabecera . A su vez, las estrechas bandas luminosas permiten que la cama brille con una luz moderna.