Smartwatch Recomendación de compra: cómo elegir el producto adecuado

  • Lo más importante en breve
  • Los smartwatches son útiles piezas de tecnología que combinan la funcionalidad de un reloj, un monitor de fitness y un smartphone.
  • Los smartwatches se conectan a tu smartphone por Bluetooth, lo que significa que puedes recibir mensajes y llamadas en tu muñeca. Si tienes un smartwatch con ranura para tarjeta SIM, puedes incluso hacer llamadas directamente desde el reloj.
  • Los smartwatches tienen funciones de seguimiento de la salud, como podómetro, rastreador del sueño y monitor del ritmo cardíaco.
  • También puedes acceder a Internet a través de tu smartwatch y navegar por las redes sociales o consultar el tiempo.
comparacion de smartwatches

Un mini ordenador en la muñeca

Ya sea como despertador por la mañana, como reproductor de MP3 de camino al trabajo o como pulsómetro en el gimnasio, los relojes inteligentes son piezas tecnológicas muy versátiles. Básicamente, son ordenadores en miniatura que se conectan de forma inalámbrica a tu smartphone para que puedas acceder a todas las funciones que necesitas en tu muñeca. Tienen una pantalla táctil, un microprocesador, una batería y varios sensores.

Los relojes inteligentes no sólo sirven para dar la hora. Pueden notificar las llamadas entrantes, los mensajes, los correos electrónicos y el seguimiento de la salud. Como se conectan a Internet a través de tu teléfono, también puedes consultar el tiempo y las noticias. Normalmente, los relojes inteligentes tienen sensores para controlar el sueño, un podómetro y un pulsómetro. Además de su capacidad para hacer un seguimiento de tu salud, los smartwatches también tienen diversas funciones multimedia. Si adquieres un modelo con tarjeta SIM, puede incluso funcionar de forma totalmente independiente de tu smartphone para que puedas hacer llamadas y conectarte a Internet.

¿Qué hay detrás de este bombo?

Los ordenadores de pulsera «inteligentes» existen desde hace tiempo en la cultura popular. En 1946, el inspector de policía Dick Tracy, un héroe de cómic, llevaba una «radio de muñeca de dos vías» en el brazo, que se convirtió en una «televisión de muñeca de dos vías» 18 años después. En Star Trek (1979) los personajes utilizan un «comunicador de muñeca» para teletransportarse, y también la serie de culto de los 80 Knight Rider tenía un reloj de pulsera para comunicarse. Hoy en día, estas ideas futuristas de ciencia ficción forman parte de nuestra realidad habitual.

El primer smartwatch (el reloj SPOT de Microsoft) llegó al mercado a principios de la década de 2000. Estaba diseñado para mostrar información de Internet, como los informes meteorológicos, así como para mostrar mensajes de texto y llamadas. Con el paso de los años, se han añadido funciones y sensores adicionales a los smartwatches, convirtiéndolos en auténticos reproductores de MP3 y rastreadores de fitness. Con este auge de la innovación, ahora hay una enorme gama de smartwatches en el mercado, de diferentes formas y tamaños. Apple sigue siendo el líder del mercado con el Apple Watch, pero también son muy populares los dispositivos de fabricantes como Samsung y Garmin.

Apple es, con diferencia, el fabricante de smartwatches más popular.

¿Artilugio asequible o artículo de lujo?

Aunque los smartwatches suelen asociarse a empresas tecnológicas como Sony, Samsung y Apple, hoy en día los fabricantes de relojes tradicionales, como Casio, Fossil y Breitling, también están entrando en escena. Mientras que los relojes básicos pueden costar apenas 100 dólares, el Apple Watch de gama alta cuesta a partir de 400 dólares.

Tipos de smartwatches

Ya sea como rastreador deportivo, como herramienta de trabajo o simplemente como un accesorio con estilo, hay una enorme gama de smartwatches con un montón de funciones diferentes. Dependiendo de para qué quieras el tuyo, hay tres tipos principales entre los que elegir.

tipos de smartwatches
A: smartwatches clásicos, B: smartwatches deportivos, C: smartwatches SIM.

Smartwatches clásicos

Los smartwatches clásicos son relativamente básicos y tienen funciones como un temporizador y un despertador. Se pueden emparejar con el smartphone mediante Bluetooth para recibir notificaciones de llamadas y mensajes. Como son piezas tecnológicas bastante sencillas, pueden tener una batería extremadamente larga y durar varias semanas.

Los modelos de gama alta cuentan con un gran número de funciones adicionales en diseños elegantes y de alta calidad. Puedes llevarlos tanto a una reunión de negocios como a la ópera. Estos smartwatches suelen tener pantallas más grandes y de mayor resolución que los smartwatches de fitness. Esto significa que la duración de su batería no suele ser fantástica: tendrás que cargar algunos modelos todos los días. Muchos relojes inteligentes tienen un diseño modular, lo que significa que puedes elegir entre diferentes esferas y pulseras según tus gustos o la ocasión. También puedes conseguir smartwatches híbridos con esferas analógicas y una pequeña pantalla debajo.

Si quieres un dispositivo de diseño que te ayude en tu día a día, un smartwatch clásico es el camino a seguir. Algunos de los mejores modelos son el Apple Watch y la gama Samsung Galaxy Watch.

Smartwatches deportivos

Algunos relojes inteligentes están diseñados específicamente para el deporte. Disponen de funciones adicionales, como un sensor de localización GPS que puede registrar la distancia recorrida en una carrera o un paseo en bicicleta. Los smartwatches deportivos suelen ser resistentes al agua; dependiendo del grado de protección IP, algunos pueden incluso soportar la inmersión total.

Smartwatch vs pulsera de fitness

A la hora de elegir un smartwatch deportivo, es habitual considerar la posibilidad de optar por una pulsera de fitness más barata que por un smartwatch caro. Las pulseras de fitness tienen funciones como el pulsómetro y el podómetro, mientras que los smartwatches deportivos las tienen, además de las funciones telefónicas y multimedia.

Los smartwatches deportivos y de fitness pueden contar tus pasos y calorías, mostrar la velocidad a la que corres, controlar tu ritmo cardíaco y hacer un seguimiento del sueño. Disponer de estos sensores puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness, además de avisarte si te estás esforzando demasiado. Algunos modelos disponen de aplicaciones complementarias con las que puedes elaborar un plan de entrenamiento. Dado que los smartwatches deportivos tienen muchas funciones y sensores, la duración de la batería suele ser de varios días.

Los relojes inteligentes son una gran opción si utilizas habitualmente aplicaciones de fitness para smartphones pero no quieres llevar tu teléfono cuando entrenas. Sin embargo, si tienes un reloj inteligente sin ranura para tarjeta SIM, tendrás que llevar tu teléfono para utilizar todas las funciones. Busca modelos de Apple, Fitbit, Samsung y Garmin si quieres un smartwatch deportivo de gama alta.

Smartwatches SIM

Dependiendo del modelo, los relojes inteligentes pueden venir con o sin ranura para tarjeta SIM. Cuando un smartwatch no tiene una, significa que tendrás que emparejarlo con tu smartphone para acceder a las llamadas telefónicas y a Internet. En cambio, los modelos con ranura para tarjeta SIM pueden conectarse a las redes móviles sin necesidad de un smartphone. Para ello, tendrás que suscribir un contrato de telefonía o hablar con tu proveedor de red para conseguir una oferta multi-SIM. Otra opción es adquirir una tarjeta SIM de prepago y recargarla cuando la necesites.

Los smartwatches con ranuras para tarjetas SIM son una gran opción para quienes desean una forma discreta de consultar sus correos electrónicos y redes sociales sin tener que conectar el reloj a su smartphone. Sin embargo, las pantallas de los smartwatches no son lo suficientemente grandes como para sustituir a los smartphones a tiempo completo. Además, al ser tan pequeños, sus baterías sólo suelen durar un día.

Sistema operativo

Al igual que en el caso de los smartphones, el sistema operativo de tu smartwatch jugará un papel importante en la facilidad de uso. Además, algunos smartwatches son más compatibles con algunos smartphones: los iPhone con los Apple Watch son el mejor ejemplo de ello.

Apple Watch OS

Apple Watch OS

Los relojes de Apple funcionan con un sistema operativo especial, watchOS, que solo puede emparejarse con los iPhone. El sistema operativo es elegante y sencillo de usar, y es compatible con Siri y con un número creciente de aplicaciones.

Wear OS

Wear OS

Wear OS, antes conocido como Android Wear, es el sistema operativo para relojes inteligentes creado por An-droid. Como resultado, todos los smartphones Android son compatibles, y también se pueden conectar iPhones, aunque con una gama más limitada de funciones. El sistema operativo de Google se considera claro e intuitivo. Al igual que el de Apple, es compatible con el asistente de voz y recibe actualizaciones periódicas.

Tizen

Tizen

Creado por Samsung, Tizen es un sistema operativo propietario que encontrarás en los relojes Galaxy. Es compatible con los iPhones, pero sólo hasta cierto punto. El sistema operativo destaca por su claridad y facilidad de uso, pero por el momento no tiene muchas aplicaciones compatibles, ya que las más importantes han sido portadas.

Pepples OS

Pepples OS

Los smartwatches de Pepples fueron de los primeros en llegar al mercado. Su gran ventaja es que son compatibles con todo tipo de smartphones, desde iPhones hasta Windows Phones. El sistema operativo es muy versátil y, al mismo tiempo, muy fácil de usar. El inconveniente es que, a pesar de ser muy compatible, el sistema operativo en sí es bastante limitado y sólo podrás utilizar las aplicaciones esenciales.

Diseño

Los relojes inteligentes no sólo tienen que funcionar bien, sino que también deben tener un aspecto atractivo. Sin embargo, cuando se trata del diseño, las opiniones pueden ser diferentes. Redondo o cuadrado, grande o pequeño, de metal o de cuero: hay una gran variedad de opciones.

Materiales

Una de las decisiones más importantes a la hora de comprar un smartwatch es la elección de los materiales de la caja y la pulsera. Tienen que ser lo más resistentes y duraderos posible, sin dejar de ser elegantes y cómodos.

Materiales de la vivienda

El material de la carcasa de un smartwatch influye mucho en la sensación de robustez:

  • Aluminio: ligero y duradero, puede soportar golpes e impactos.
  • Acero inoxidable: muy resistente a los golpes, pero algo pesado.
  • Carbono: es extremadamente ligero y puede ser duradero con los cuidados adecuados, pero tampoco es tan duradero.
  • Plástico: blando y susceptible de sufrir arañazos, ligero pero de aspecto más barato que los metales o el carbono.

Como los relojes inteligentes se llevan en la muñeca, deben ser resistentes al polvo y al agua. Los relojes inteligentes, al igual que los teléfonos inteligentes y las tabletas, siguen la escala de clasificación IP para mostrar su resistencia. Consta de dos dígitos: cuanto más alto sea el número, más resistente será. El primer número indica la resistencia al polvo (0 a 6), el segundo se refiere al agua (0 a 8). Así, por ejemplo, un smartwatch con clasificación IP68 tiene la mayor resistencia posible al polvo y al agua.

Materiales de las correas

Cuero, acero inoxidable o silicona: también hay muchos materiales de pulseras para elegir. Los distintos materiales tienen propiedades diferentes:

  • Cuero: un aspecto clásico y elegante, pero puede agrietarse tras un uso prolongado si no se cuida adecuadamente.
  • Acero inoxidable: elegante, robusto y resistente, pero también relativamente inflexible y susceptible de sufrir arañazos.
  • Silicona: suave y elástica, pero no especialmente duradera ni de gran valor.

Las mejores pulseras para smartwatches son cómodas y no se rayan. Algunos fabricantes, como Apple, ofrecen ahora la posibilidad de intercambiar las pulseras. Esto significa que puedes intercambiar tus correas según la ocasión y tu estado de ánimo.

Tecnología de visualización

La pantalla es el corazón de cualquier smartwatch. La forma, el tamaño y la tecnología desempeñan un papel importante en el aspecto del reloj y en su facilidad de uso.

Tamaño

El tamaño de la pantalla de un smartwatch juega un papel importante en la facilidad de uso. Debe ser lo suficientemente grande como para poder leer toda la información con claridad, pero no tan grande como para que parezca fuera de lugar. Muchos relojes inteligentes tienen una pantalla curvada ergonómicamente para mejorar el ajuste en la muñeca. Normalmente, los smartwatches tienen una diagonal de pantalla de entre 1,2 y 1,8 pulgadas. Aunque se pueden conseguir modelos con pantallas más grandes, de hasta 2,5 pulgadas, no son una buena opción si tienes los antebrazos delgados. Los tamaños de pantalla suelen corresponder a los de los relojes analógicos estándar.

¿LCD o AMOLED?

Al igual que los smartphones, los smartwatches utilizan diferentes tecnologías de visualización. Aunque se pueden conseguir relojes con pantallas de papel electrónico, la mayoría de los smartwatches modernos utilizan tecnología de pantalla LCD o (AM)OLED.

LCD

LCD

Las pantallas de cristal líquido (LCD) no emiten luz directamente. En su lugar, tienen una luz de fondo que filtran a través de polarizadores para mostrar la información. Aunque la retroiluminación significa que utilizan más energía que las pantallas AMOLED, también significa que las pantallas pueden ser extremadamente brillantes, lo suficiente como para leer con claridad a plena luz del sol. Como tienen una estructura de píxeles claramente definida, producen una imagen extremadamente nítida.

AMOLED

AMOLED

Las pantallas OLED (Organic Light Emitting Diode) producen grandes colores con buenos niveles de legibilidad. La tecnología AMOLED (Active-Matrix Organic Light Emitting Diode) es un avance en este sentido. A diferencia de las pantallas LCD, éstas tienen LEDs que se iluminan individualmente en rojo, verde o azul. Las pantallas AMOLED tienen colores vivos con altos contrastes y negros reales. Como no utilizan retroiluminación, son más eficientes energéticamente que las pantallas LCD, pero también son menos brillantes y duraderas.

Resolución

Tener una alta resolución de pantalla es esencial para mostrar toda la información en ella con claridad. Como los smartwatches tienen pantallas pequeñas, la especificación más importante a tener en cuenta es la densidad de píxeles, que se especifica en píxeles por pulgada (ppi). La mayoría de los relojes inteligentes tienen una densidad de píxeles en la pantalla de entre 225 y 330 ppi. Para obtener una pantalla nítida, hay que buscar modelos con al menos 300 ppi. Si la densidad de píxeles es menor, se pueden ver los píxeles individuales, lo que no es deseable. Básicamente, cuanto mayor sea la densidad de píxeles, más nítida será la pantalla. Una cosa que hay que tener en cuenta es que una mayor densidad de píxeles necesita más batería.

Controla

Dependiendo del modelo y del sistema operativo, los distintos smartwatches tienen diferentes controles. La mayoría de los modelos tienen una pantalla táctil, pero no son omnipresentes. Algunos smartwatches tienen diales y botones laterales para sus controles que imitan los diales de los relojes analógicos. De hecho, fabricantes como Apple y Samsung suelen combinar una pantalla táctil con controles físicos. Los siguientes controles son comunes en los smartwatches:

controles
Mientras que algunos relojes inteligentes se controlan mediante una combinación de pantalla táctil y botones, otros se conforman con un bisel o una corona.
  • Pantalla táctil: si está presente, es la forma más importante de controlar un smartwatch. Al igual que con los smartphones, puedes controlar muchas funciones mediante gestos como tocar, deslizar, mantener y girar.
  • Botones: suelen estar situados en el lateral del smartwatch y suelen tener funciones especializadas, como el botón de inicio.
  • Bisel: es un anillo que rodea toda la esfera del reloj y puede utilizarse para desplazarse por los menús.
  • Corona: que recuerda a los relojes analógicos, esta rueda giratoria puede utilizarse para desplazarse y hacer zoom.

Hardware

Cuantas más funciones tenga un smartwatch, más opciones tendrá. Básicamente, los smartwatches tienen el mismo hardware (aunque reducido) que un smartphone. Es decir, procesador, memoria, batería y mucho más. Entonces, ¿en qué hay que fijarse a la hora de elegir un modelo?

Procesador

Procesador

Los procesadores son los responsables de la computación en un smartwatch. Sin embargo, dado que en la mayoría de los casos la mayor parte del procesamiento la realizará el smartphone conectado, la potencia del procesador no es un factor especialmente importante. Un procesador de doble núcleo con una frecuencia de reloj de 1,5 gigahercios suele ser suficiente. Tanto la frecuencia de reloj como el número de núcleos influyen en la velocidad del procesador. La frecuencia de reloj se refiere a cuántos pasos de cálculo puede realizar el procesador por segundo, mientras que el número de núcleos determina la carga máxima.

RAM

RAM

La memoria RAM almacena todos los datos relevantes para los programas y funciones que se están ejecutando en ese momento. Cuanto mayor sea, más tareas podrán realizarse simultáneamente. En los smartwatches, la memoria RAM suele ser de entre 512 MB y 1,5 GB; tener medio gigabyte es completamente suficiente.

Memoria interna

Memoria interna

La cantidad de datos que se pueden almacenar en un smartwatch depende de su memoria interna. Si bien es cierto que se puede llegar a los 512 MB de RAM, se necesitan al menos 4 u 8 GB de almacenamiento interno para cosas como la música y el correo electrónico. Por supuesto, puedes conseguir modelos con más almacenamiento interno, pero ten en cuenta que los smartwatches con opción de almacenamiento ampliable (mediante tarjeta SD) son extremadamente raros.

Batería

Batería

Los relojes inteligentes deben cargarse regularmente. La duración de la batería suele ser de entre 18 y 72 horas, lo que depende del uso y del brillo de la pantalla. Algunos modelos pueden durar hasta una semana. Si quiere un reloj que le permita pasar el día cómodamente, busque uno con una batería de 48 horas de duración. La capacidad de la batería se expresa en miliamperios hora (mAh). Cuanto mayor sea la capacidad, más durará la batería. Por ejemplo, una batería de 1.000 mAh en un smartwatch durará varios días, mientras que una de 300 mAh tendría que recargarse varias veces al día. Algunos modelos pueden cargarse de forma inalámbrica a través de una placa de inducción. Cuando piense en la duración de la batería, también debe tener en cuenta la velocidad de carga: querrá algo que pueda cargarse con bastante rapidez.

Sensores

Sensores

Para ayudarle a hacer un seguimiento de cosas como su salud y su ubicación, los smartwatches tienen varios sensores. La precisión de estos sensores es especialmente importante para las funciones relacionadas con la salud. Algunos modelos también pueden medir cosas como la temperatura, la humedad y la altitud. Los giroscopios y acelerómetros pueden medir el movimiento, lo que puede ayudar a activar automáticamente las funciones. Tener un sensor de brillo significa que la pantalla puede tener un brillo adaptable.

Conexiones e interfaces

La mayoría de los relojes inteligentes sólo funcionan cuando se vinculan con un teléfono inteligente. Cuando está conectado, el smartwatch puede intercambiar información con el teléfono. Para ello, los relojes inteligentes necesitan ciertas opciones de conectividad. La mayoría de los relojes inteligentes tienen Bluetooth, pero algunos también son compatibles con Wi-Fi. Las siguientes opciones de conectividad son comunes:

  • Bluetooth: permite transmitir datos de forma inalámbrica entre dispositivos móviles dentro de un determinado alcance. También es posible escuchar música a través de una conexión con auriculares Bluetooth.
  • Wi-Fi: La conectividad Wi-Fi permite acceder a Internet directamente desde el reloj sin necesidad de un smartphone. Sin embargo, esto depende siempre de la conexión a una red Wi-Fi.
  • NFC: la comunicación de campo cercano está diseñada para la transferencia de datos inalámbrica extremadamente cercana, por ejemplo con los pagos sin contacto.
  • Tarjeta SIM: los smartwatches con ranura para tarjeta SIM pueden acceder directamente a las redes móviles independientemente de un smartphone.
  • USB: los smartwatches pueden conectarse a un PC o a un portátil a través de un puerto USB y también pueden cargarse en una toma de corriente.

Las características más importantes

Antes de comprar un smartwatch, tienes que comprobar que tiene todas las características que quieres. Pero, ¿cuáles son todas ellas exactamente?

Funciones del teléfono

Los smartwatches te permiten controlar muchas de las funciones que tienes en un smartphone. Entre ellas:

Alarma
Alarma

Una alarma le informa de las llamadas y notificaciones entrantes. Se trata de una señal acústica o de una vibración. La alarma por vibración es discreta: sólo tú podrás sentirla. Esto es una gran ventaja en el trabajo o cuando estás con amigos, ya que no molestas a nadie.

Llamadas
Llamadas

Todos los smartwatches ofrecen la posibilidad de ver las llamadas, ya que éstas se muestran en la pantalla. Algunos relojes también pueden aceptar llamadas entrantes. Esto le evita la molestia de buscar en su bolsillo un teléfono móvil que suena. Si tiene un modelo con su propia tarjeta SIM, puede incluso hacer llamadas directamente desde su muñeca. Sin embargo, para que esto funcione, el reloj debe tener un altavoz y un micrófono integrados. A menudo se obtiene una mejor calidad de llamada conectando unos auriculares.

Mensajes
Mensajes

Los relojes inteligentes también pueden utilizarse para recibir mensajes de texto, correos electrónicos y mensajes de Whatsapp. Dependiendo del modelo, sólo se muestra el principio de un mensaje o el texto completo. En algunos casos, también es posible responder a ellos. Esto funciona bien dibujando las letras en la pantalla o mediante un comando de voz. Sin embargo, como escribir mensajes en las pantallas pequeñas es algo incómodo, suele haber mensajes cortos preestablecidos o emojis.

Funciones multimedia

Los smartwatches también ofrecen algunas funciones multimedia interesantes:

Reproducción de música, fotos y vídeos
Reproducción de música, fotos y vídeos

Puedes controlar cómodamente la reproducción de música desde tu smartphone utilizando un smartwatch. Si el reloj no tiene altavoces, puedes conectar unos auriculares Bluetooth. Los smartwatches pueden almacenar las canciones en formato MP3, o puede conectarse a servicios de streaming como Spotify o Deezer. También se pueden mostrar fotos y vídeos en la pantalla en modo de pantalla completa. Una cámara integrada puede incluso permitirte tomar instantáneas y vídeos cortos.

Navegación
Navegación

Si tu smartwatch tiene un módulo GPS, puedes utilizarlo para la navegación. Muchos modelos se limitan a utilizar la función GPS del smartphone vinculado para este fin. El GPS también puede utilizarse para el entrenamiento físico: puedes seguir tu ubicación exacta, la distancia recorrida y la velocidad. Al viajar a algún lugar nuevo, también puedes utilizar tu smartwatch para que te dé indicaciones, lo que puede ser más fácil que consultar el teléfono.

Control por voz
Control por voz

Esta práctica función es especialmente útil cuando se utilizan motores de búsqueda. En lugar de escribir, basta con decir la pregunta en el micrófono, y el software de reconocimiento de voz integrado la convierte en texto. Los asistentes de voz como Siri también pueden facilitar la vida. Además, puedes vincular comandos de voz específicos con determinadas acciones, como llamar a un taxi, crear una nota o añadir una lista de la compra.

Funciones de fitness y salud

Las funciones de salud y fitness, como los contadores de calorías, los podómetros y los pulsómetros, son muy útiles a la hora de crear y aplicar planes de fitness y nutrición.

Monitor de frecuencia cardíaca
Monitor de frecuencia cardíaca

La medición de la frecuencia cardíaca es una de las características más importantes del fitness. Al monitorizar tu frecuencia cardíaca, puedes mantener tu esfuerzo durante el entrenamiento dentro de un rango óptimo. Un pulsómetro le permite reconocer sus límites de esfuerzo y, posiblemente, evitar el sobreesfuerzo. La medición se realiza a través de un pequeño sensor situado en la parte inferior del reloj, que se apoya directamente en la piel. Aunque los smartwatches no pueden seguir el ritmo de un cinturón de frecuencia cardíaca profesional, siguen proporcionando valores útiles.

Podómetro
Podómetro

Para contar tus pasos, los smartwatches no suelen utilizar sus módulos GPS, sino sensores de movimiento integrados, también conocidos como podómetros. En conexión con el smartphone, puedes guardar y evaluar tu recuento de pasos. Ten en cuenta que los pasos contados sólo deben considerarse como valores aproximados.

Sensor de distancia y velocidad
Sensor de distancia y velocidad

Con la ayuda de un módulo GPS integrado, los smartwatches pueden medir la distancia recorrida. Estos valores sólo deben considerarse como una aproximación a la distancia realmente recorrida. Al determinar regularmente la posición a intervalos cortos, el receptor también puede calcular tu velocidad media o máxima. Con estas funciones, puedes, por ejemplo, evaluar una ruta de senderismo, registrarla en tu diario de entrenamiento o compartirla en grupo para comparar notas y motivarse mutuamente.

Rastreador del sueño
Rastreador del sueño

La mayoría de los modelos cuentan con un rastreador de sueño que comprueba la duración y la calidad del mismo. Esto se hace mediante sensores que registran simultáneamente los patrones de movimiento durante el sueño y controlan el pulso y la respiración. De este modo, se puede saber cuándo y cuánto tiempo se ha estado en una determinada fase del sueño. Los relojes inteligentes pueden utilizar los datos para elaborar estadísticas que ayuden a analizar los trastornos del sueño.

Alarma inteligente
Alarma inteligente

Además de un rastreador de sueño, muchos smartwatches tienen una alarma inteligente, también llamada alarma de fase de sueño. Si se establece un intervalo determinado, por ejemplo entre las 6.30 y las 7.00 horas, la alarma se activará cuando una fase de sueño ligero caiga dentro de este intervalo. La alarma por vibración no sólo es especialmente suave, sino que también evita que la otra persona de la cama se despierte.

Contador de calorías
Contador de calorías

Los relojes inteligentes pueden contar aproximadamente las calorías quemadas, por ejemplo, calculando la distancia que recorres. También puede introducir todas las calorías que consume durante el día. Esto hace que un smartwatch sea una ayuda útil para perder peso y te motive para alcanzar tus objetivos personales de entrenamiento.


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